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      男人早泄的原因以及治療方法

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      男人早泄的原因以及治療方法

        早泄是30歲以下男性最常見的性功能障礙,讓男性朋友自尊心嚴(yán)重受挫,那么早泄的原因是什么呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

        男人早泄的原因

        1、情緒焦慮

        性交前的情緒正常與否對(duì)于是否會(huì)發(fā)生早泄行為是有著緊密的聯(lián)系的,情緒的好壞對(duì)射精快慢有非常大的影響。如果情緒激動(dòng)和焦慮,常常會(huì)導(dǎo)致早泄。男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成心理上惡性循環(huán)。

        2、合作協(xié)調(diào)

        有些人誤認(rèn)自己有早泄,但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào),女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過(guò)早地射精,這種情況相當(dāng)普遍,并不是真正的早泄。

        糾正這種情況的辦法是:性交前期,男方盡可能保持平靜,動(dòng)作從容緩慢,充分利用女方性感覺散漫的特點(diǎn),輔以撫愛動(dòng)作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,并促進(jìn)其高潮早些到來(lái)。當(dāng)男方覺得有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí),能夠休息片刻,即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù),能夠避免習(xí)慣性過(guò)早射精現(xiàn)象。

        3、包皮過(guò)長(zhǎng)

        男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄,早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,可以嘗試接觸罕穆爾成分,稍微麻醉作用使房事時(shí)間延長(zhǎng),陰莖在房事過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用,就和手上長(zhǎng)繭的道理相差未幾。

        4、器質(zhì)病變

        很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更輕易發(fā)生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。陰莖包皮系帶過(guò)短,精阜炎癥處于慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

        5、疲勞過(guò)度

        體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞,精力不足時(shí)進(jìn)行性生活,也容易發(fā)生早泄。

        6、身體素質(zhì)

        早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快??赡苡捎谘胁G酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過(guò)早射精。

        7、手淫惡習(xí)

        由于手淫時(shí)多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長(zhǎng)期或經(jīng)常手淫,使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài),并形成身體慣性。

        治療早泄的飲食療法

        1、飲食調(diào)理

        民間流傳吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱。

        早泄患者要多吃壯陽(yáng)食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等就是不錯(cuò)的選擇,動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,也能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,屬壯陽(yáng)之品。

        此外,含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,也都有助于提高性功能。

        治療早泄的食譜1:北芪杞子燉乳鴿

        原料:北芪30克、杞子30克、乳鴿1只。

        做法:先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉熟。飲湯吃肉,一般3天燉1次,3—5天為一療程。一療程即可見效。

        治療早泄的食譜2:墨魚仔炒韭菜

        原料:墨魚300克、韭菜100克、食鹽1茶匙、雞精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2湯匙、生抽1/3湯匙、植物油1.5湯匙、白糖1/2茶匙。

        做法:準(zhǔn)備好所用食材,韭菜洗凈,切小段。墨魚洗干凈,去掉內(nèi)臟和墨囊,頭和身子都切成小塊,把姜切絲備用。鍋中注入水燒開,下入墨魚仔焯水,瀝干水分,另起鍋?zhàn)⑷胫参镉?,爆香姜絲。下入瀝干水分的墨魚仔翻炒均勻,烹入料酒,加入生抽和白糖翻炒均勻。下入韭菜快速翻炒均勻,加入鹽和雞精調(diào)味即可。

        治療早泄的食譜3:韭苔小炒肉

        原料:五花肉250克、韭苔150克、食鹽少許、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。

        做法:五花肉洗干凈切片,韭苔切短,蒜蓉拍碎。鍋里入少許植物油,爆香一半蒜蓉,放入韭苔快炒斷生,入少許鹽底味后裝起,韭菜花很容易熟,不要炒太久,1分鐘左右即可。炒鍋洗干凈,入很少的油爆香剩下的蒜蓉,放入五花肉,炒干水后再放入1/3碗水煮熟豬肉,水快干的時(shí)候倒入生抽,炒至豬油泌出,下一大勺風(fēng)味豆豉。炒勻后加入韭苔,同炒均勻即可,因?yàn)樯楸容^多,豆豉有咸味,需要加鹽的請(qǐng)先試一試味道是否過(guò)咸。

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