便秘有哪些常見癥狀
據(jù)不完全統(tǒng)計約有50%的人曾有過便秘,尤其是老年人、孕婦和小孩的發(fā)生率最高,那么便秘的常見癥狀都有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識吧。
便秘的常見癥狀
1、便意少,便次也少
此類便秘可見于慢通過型和出口梗阻型便秘。前者是由于通過緩慢,使便次和便意均少,但間隔一定時間仍能出現(xiàn)便意,糞便常干硬,用力排便有助於排出糞便。而后者常常是感覺閾值增高,不易引起便意。
因而,便次少,而糞便不一定干硬。對這些患者可試用膨松劑或滲透劑,增加糞便含水量,增加軟度和體積,刺激結(jié)腸蠕動,也能增加對直腸粘膜的刺激,同時應(yīng)定時排便。
2、排便艱難,費(fèi)力
突出表現(xiàn)為糞便排出異常艱難,也見于兩種情況,以出口梗阻性便秘更為多見?;颊吡ε艜r,肛門外括約肌呈現(xiàn)矛盾性收縮,以致排便困難。這種類型的便次不一定少,但費(fèi)時費(fèi)力。如伴有腹肌收縮無力,則更加重排便難度。
還有一種情況是由于通過緩慢,糞便內(nèi)水分過多被吸收,糞便干結(jié),尤其是長時間不排便,使干硬的糞便排出異常困難,可發(fā)生糞便嵌塞。這類便秘也可試用膨松劑或滲透劑,使糞便變軟,便于排出,有時需結(jié)合灌腸治療。如糞便軟化后依然難以排出時,則提示為出口梗阻性便秘。這一類患者需要指導(dǎo)排便方式,必要時進(jìn)行生物反饋治療。
3、排便不暢
常有肛門直腸內(nèi)阻塞感,排便不暢。雖頻有便意,便次不少,即便費(fèi)力也無濟(jì)于事,難有暢通的排便。可伴有肛門直腸刺激癥狀,如下墜、不適等。此類患者常有感覺閾值降低,直腸感覺高敏,或伴有直腸內(nèi)解剖,如直腸內(nèi)套疊以及內(nèi)痔等。
小孩便秘按摩穴位治療
1、揉按足三里穴
坐于床上,兩膝關(guān)節(jié)自然伸直,用拇指指腹按在同側(cè)的足三里穴上,其余四指緊附于小腿后側(cè),拇指適當(dāng)用力揉按30~50次。
2、按揉腎俞穴
同上坐姿,兩手叉腰,拇指向前按于同側(cè)肋端,中指按于腎俞穴,適當(dāng)用力按揉30~50次。
3、按揉天樞穴
同上臥姿,雙手叉腰,中指指腹放在同側(cè)的天樞穴上,大拇指附于腹外側(cè),中指適當(dāng)用力按揉30~50次。
4、掌揉中脘穴
仰臥于床上,雙腿自然伸直,將右手掌心重疊在左手背上,左手的掌心緊貼于中脘穴上,適當(dāng)用力揉按30~50次。
5、按揉關(guān)元穴
同上臥姿,用一手拇指指腹放在關(guān)元穴上,適當(dāng)用力按揉30~50次。
小孩便秘飲食注意事項(xiàng)
1、注意飲食清淡
多讓孩子吃蔬菜、水果,適當(dāng)增加米食、面食,控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量,這些食物比較難消化,會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
2、飲食定時定量
給孩子安排一日三餐定時定量,每次以七分飽為宜,不能饑一頓飽一頓,這樣會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其晚上不要吃太飽。
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