1型糖尿病飲食注意事項(xiàng)
1型糖尿病飲食注意事項(xiàng)
糖尿病疾病的原因人們生活中不要忽視，糖尿病患者生活中一定要了解好糖尿病疾病的相關(guān)常識(shí)，糖尿病患者及時(shí)做好預(yù)防。下面小編帶你了解1型糖尿病飲食注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助!1型糖尿病飲食注意事項(xiàng)
1、不宜服用含糖的甜食
滿足口感只能使用糖的代用品,即甜味劑。現(xiàn)在使用的有木糖醇、甜葉菊、糖精。木糖酸能發(fā)生必定熱量,在代謝后期才需胰島素的增進(jìn)功效。進(jìn)食木糖醇后,對(duì)正常人和掌握精良的糖尿病病人,血糖增高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖。但木糖醇在腸道的吸收率低,吃多了易誘發(fā)腹瀉,還會(huì)使血甘油三酯濃度增高。
2、不能吃糯米和爆米花
米飯會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生大量的葡萄糖,而糯米比一般的米飯的含糖量更高,糖尿病是對(duì)于糖類的帶血紊亂的疾病,所以糖尿病患者不宜吃米飯,特別是糯米。爆米花是很多人特別喜歡的休閑食品,但是爆米花主要是淀粉,會(huì)在體內(nèi)代謝成為糖分,所以不適合糖尿病患者食用,更加不用說爆米花是一種油炸食品,從這一點(diǎn)來說也不適合糖尿病患者食用。
3、科學(xué)安排好主食和副食
科學(xué)地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應(yīng)予以控制,但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對(duì)病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應(yīng)合理搭配,否則照樣不能取得預(yù)期效果。
1型糖尿病的癥狀
1、經(jīng)常饑餓并疲乏無力
經(jīng)常饑餓:患者因體內(nèi)糖分隨小便排出,所以經(jīng)常感到饑餓而出現(xiàn)食欲亢進(jìn),而且有喜好吃甜食的傾向。疲乏無力:身體倦怠,整天提不起精神,腰膝酸軟,兩腿乏力,什么事都懶得做,連走路、上樓梯都感到疲憊不堪,飯后困怠思睡。
2、小便頻繁并突然消瘦
孩子在一段時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)小便頻繁現(xiàn)象,多年不尿床的孩子多次出現(xiàn)尿床現(xiàn)象,家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子進(jìn)行糖尿病檢查。突然消瘦。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,體重應(yīng)該連續(xù)穩(wěn)定上升,但突然出現(xiàn)體重下降情況,家長(zhǎng)要警惕,很可能就是兒童糖尿病的表現(xiàn)。多飲:一旦患上1型糖尿病,患者在一段時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)小便頻繁現(xiàn)象,多年不尿床的人還會(huì)多次出現(xiàn)尿床現(xiàn)象,所以這時(shí)候大家應(yīng)該及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行糖尿病檢查。多食:這個(gè)特點(diǎn)是很容易被忽略的,有很多家長(zhǎng)多認(rèn)為是孩子生長(zhǎng)發(fā)育中的正常情況,但應(yīng)注意是否出現(xiàn)其他糖尿病征兆。
1型糖尿病怎么確診
1、通過查空腹胰島素
各種致病因素引起胰島素的來源不足,空腹胰島素水平下降低于5μIU/ml(國際單位)以下時(shí)為1型糖尿病?？崭挂葝u素低于5μIU/ml(國際單位),空腹血糖超過6.8mmol/L(毫摩爾)以上診斷為1型糖尿病。
2、會(huì)發(fā)熱及上呼吸道
1型糖尿病病起病較急,約有1/3Ⅰ型糖尿病患者于起病前有發(fā)熱及上呼吸道、消化道、尿路或皮膚感染病史。多飲、多尿、多食易饑,但體重減輕,消瘦明顯,疲乏無力,精神萎靡,視物模糊。1型糖尿病幼兒在自己能控制小便后又出現(xiàn)遺尿,常為糖尿病的早期癥狀。這是1型糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。
3、易患各種感染
1型糖尿病患者易患各種感染,尤其是呼吸道及皮膚感染,女嬰可合并莓菌性外了且炎而以會(huì)闖關(guān)為明顯的癥狀。長(zhǎng)期血糖控制不滿意的1型糖尿病患兒,可于1～2年內(nèi)發(fā)生白內(nèi)障。晚期1型糖尿病患者因微血管病變導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變及腎功能損害。
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