寶寶流鼻水的食療
看寶寶流鼻涕時(shí)擤又不會(huì)擤，擦又不會(huì)擦，媽媽們看著就難受。下面小編帶你了解寶寶流鼻水的食療，希望對(duì)你有幫助!
寶寶流鼻水的食療
1、紅糖姜湯
做法:生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。
功效:生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
2、白蘿卜湯
做法:白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。
功效:白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3、金銀花粥
做法:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。
功效:金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱,還對(duì)流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
4、米醋蘿卜菜
做法:生蘿卜250克,米醋適量。將蘿卜洗凈切片,加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。
功效:此茶可以辛涼解表,消食解毒。適用于流行冒。
5、杭菊糖茶
做法:杭菊花30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。
功效:每天讓寶寶飲服此茶,可以通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
小孩流鼻涕如何護(hù)理
1、熱敷:
用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會(huì)比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2、提高室內(nèi)溫度:
由于嬰幼兒對(duì)外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感,因此在氣溫驟降的季節(jié)或房間里,很容易有流鼻水的癥狀;當(dāng)家長發(fā)覺室溫較低時(shí),可以提高室溫,緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。
3、吸鼻器:
當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí),媽媽可以使用吸鼻器,使用時(shí)要注意,吸一邊鼻孔時(shí),要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔,效果會(huì)比較好。使用前,建議家長先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎,動(dòng)作保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗干凈。
如何預(yù)防寶寶劉鼻水
1、要注意保暖:
穿衣要適當(dāng),晚上睡覺蓋被子要適當(dāng)。
不少的家長會(huì)因?yàn)榕潞⒆又鴽龈忻?總是給寶寶穿很多的衣服。寶寶好動(dòng),穿太多不僅影響寶寶運(yùn)動(dòng),而且寶寶一運(yùn)動(dòng)就容易出汗,一出汗就更容易導(dǎo)致寶寶感冒。同樣的,晚上被子不能蓋太多,若是太熱寶寶往往容易踢被子,這樣就更容易受涼感冒了。
2、飲食護(hù)理:
從飲食入手,合理搭配飲食,讓寶寶獲得充足的營養(yǎng),也可以有效提高機(jī)體免疫力。
冬季是嬰幼兒感冒流鼻涕的高發(fā)季節(jié),但如果能夠從保暖、環(huán)境、飲食三方面入手,相信能夠有效避免寶寶感冒流鼻涕。
3、提高免疫力:
小孩子感冒流鼻涕,不能隨便用藥,但可熱敷,這樣就可以健康解決寶寶因鼻塞而睡眠不好的問題了。熱敷步驟:用干凈的毛巾或紗布,蘸上滾熱的開水?dāng)Q干,層層裹好。然后把層層裹好的布團(tuán)放在孩子的鼻子根處(即眉心往下一點(diǎn))熱敷即可。
提高免疫力最好的方法還是均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),健康的生活規(guī)律。如果是放化療的病人,需要明確提升免疫力可以飯前吃些新稀寶這個(gè)牌子的鋅硒寶片,吃上2-3個(gè)月會(huì)有比較明確的效果。如果一般人群,保證飲食均衡更重要。少油膩,高鹽,多水果蔬菜,吃的清淡一點(diǎn),對(duì)于瘦弱的人,可以適當(dāng)?shù)某孕╇u湯補(bǔ)一補(bǔ)就可以了。
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