便秘引發(fā)疾病
便秘引發(fā)疾病
便秘會引起什么癥狀便秘的主要原因是什么呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹便秘引發(fā)疾病有哪些,希望能幫到你。
便秘可能會引起哪些疾病?
1誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作:臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。
2影響大腦功能:便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。
3引起肛腸疾患:便秘時,排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
造成便秘的原因有哪些:
第一,久坐不動:久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得松弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)便秘。
第二,過度勞累、精神緊張者:過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導(dǎo)致消化不良,引起便秘。
第三,排便方式欠安:任務(wù)嚴(yán)重繁忙,或早晨時間急迫,有了便意就不能夠及時的排便,經(jīng)常忍著,這樣直腸感覺神經(jīng)就會變得愚鈍,呈現(xiàn)習(xí)慣性的便秘。
第四,肥胖,不活動,特別是因病臥床或乘坐輪椅,缺乏運動性刺激以推動糞便的運動,就不容易排除。
第五,飲水缺乏:忙起來顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,有些人即使補了水,便秘問題也沒有得到改善。飲食中缺少粗纖維病因者:在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足。
改善便秘的方法有哪些?
每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,其次主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。
改善便秘的方法有哪些?其次晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
最好進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進(jìn)胃腸蠕動,有助于促進(jìn)排便。了解更多請搜索潤腸清益菌膠|囊
改善便秘的調(diào)理方法有哪些呢
1、車前子治療便秘每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1~4個療程即可痊愈。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。
2、決明子治療便秘取決明子20克,放置茶杯內(nèi),以白開水沖浸,如泡茶葉一樣,20分鐘后,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝 完藥液后,再加1次開水泡飲。
3、生甘草治療便秘取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘,效果滿意,一般用藥7~15天即可防 止復(fù)發(fā)。
4、連翹治療便秘取連翹15~30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1~2周,即可停 服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣 性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
5、蒲公英治療便秘取蒲公英干品或鮮品60~90克,加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服 藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
6、胖大海治療便秘取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發(fā)大后,少量分次頻頗飲服,并且將漲大的胖 大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。
7、芍甘湯加味治便秘取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此方治療各種原因所致的便 秘95例,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。
8、白術(shù)散治療便秘取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3~5天,大 便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2~3天,即可長期保持大便正常。
雖然便秘不是一件很好的事情,但是便秘給自己帶來的后果也是非常嚴(yán)重的,對自己便秘雖然不是非常嚴(yán)重的疾病,給人們帶去的痛苦是很大的,因此對于便秘這樣的事情一定要好好的調(diào)理,只有這樣才有助于改善。