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      空調(diào)病的癥狀具體有什么

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      空調(diào)病的癥狀具體有什么

        近年來越來越多的家庭和工作辦公室都安裝了空調(diào)機,空調(diào)在夏天讓人很涼爽,但是也能帶來讓人困擾的空調(diào)病。下面由學習啦小編為大家介紹空調(diào)病的癥狀,希望能幫到你。

        空調(diào)病的癥狀

        空調(diào)病的癥狀一:呼吸道不正常

        什么是空調(diào)病 ,在所有空調(diào)病以及空調(diào)病的癥狀中,呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦影響到了呼吸道,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調(diào)病的癥狀即上呼吸道疾病,空調(diào)病引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學習,中央空調(diào)很適 合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒 戰(zhàn),嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。因此不能長期吹空調(diào),對空調(diào)病一定要引以重視,對空調(diào)病的癥狀的影響也要有所了解。

        空調(diào)病的癥狀二:關(guān)節(jié)和腸胃處易受涼

        什么是空調(diào)病 ,年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病,但長吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害,衣服穿的很單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應,這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。

        空調(diào)病的癥狀三:大腦神經(jīng)嚴重失衡

        什么是空調(diào)病,常很多在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事”之類的話題,據(jù)介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應??照{(diào)除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重??諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡,這也是常見的空調(diào)病的癥狀之一。

        空調(diào)病的癥狀四:皮膚干燥和眼睛干澀

        什么是空調(diào)病,空調(diào)吹久了,皮膚會干燥發(fā)癢,尤其是對患有慢性皮膚疾病的人,對溫度變化相當敏感。最常見的慢性皮膚病,異位性皮膚炎來說吧,熱天流汗,汗水刺激明顯時,皮膚發(fā)癢難耐;如果處在冷氣房久了,皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥,這是空調(diào)病的癥狀最常見之一。而空調(diào)病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡,患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人,眼睛容易乾澀,復發(fā)機率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實清理,情況更糟。密閉辦公大樓裡,空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán),高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中,眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕,容易發(fā)紅癢痛,這兩種空調(diào)病的癥狀需要格外注意。

        相信認真看完以上文章的業(yè)主都應該了解了什么是空調(diào)病以及空調(diào)病的癥狀大概有哪些,對于空調(diào)病的癥狀一定要非常重視,很多夏季生的病都是空調(diào)病的癥狀,業(yè)主朋友們一定要多去了解什么是空調(diào)病并掌握空調(diào)病的癥狀,對于經(jīng)常在空調(diào)的環(huán)境下工作或者休息的業(yè)主來說非常重要。

        預防及治療空調(diào)病的食物

        一、多喝涼茶注意日常保健

        空調(diào)病多屬于熱病,日常保健的預防很重要。平時應多喝清涼飲料,如菊花茶、金銀花茶、茶餅、綠豆湯、蓮子木耳等。另外要多吃冬瓜、絲瓜類蔬菜和蛋、肉、牛奶等,少吃冷凍品,多食蛋白質(zhì)豐富的食品。冰箱里的食物開封超過一天的,最好別再食用。同時還要勤洗澡,盡量不要在太陽下長時間曝曬,保持室內(nèi)通風順暢,外出時要注意防曬。睡覺時空調(diào)不要開得太冷,以免引起腹瀉。

        二、姜湯

        適量喝姜湯不僅能預防“空調(diào)脖,而且對吹空調(diào)受涼引起的一些癥狀也有很好的治療作用。由于吹空調(diào)而引發(fā)的疾病癥狀主要有三種:

        1、腹痛胃痛

        很多人晚上睡覺喜歡開著空調(diào),空調(diào)的熱氣再加上棉被,真暖和。

        可是早晨起床胃部和腹部開始疼痛,伴有大便溏瀉,這是著涼的癥狀。這個時候喝一些姜湯,能驅(qū)散脾胃中的寒氣,效果非常好。而對一些平常脾胃虛寒的人,可以喝點姜棗湯(即姜和大棗熬的湯),有暖胃養(yǎng)胃的作用。

        2、四肢酸痛

        空調(diào)房里呆久了,四肢關(guān)節(jié)和腰部最容易受風寒的侵襲,導致酸痛,這個時候,可以煮一些濃濃的熱姜湯,用毛巾浸水熱敷患處。如果癥狀嚴重,可以先內(nèi)服一些姜湯,同時外用熱姜湯洗手或者泡腳,這樣能達到散風趨寒、舒筋活血的作用,最大程度上的緩解疼痛。

        3、傷風感冒

        外面寒風習習,室內(nèi)溫暖如春,長時間吹空調(diào)加之室內(nèi)外溫差過大,很容易引起風寒感冒。主要體現(xiàn)在惡寒、頭疼、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀,這個時候喝上一碗姜湯,你會發(fā)現(xiàn)感冒癥狀好了許多。

        喝姜湯tips:

        如果想預防“空調(diào)脖,可以在上班之前帶一些生姜絲,用生姜絲泡水喝。喜歡喝茶的朋友可以再配一些綠茶,這樣不僅口味好,對身體也更有益處。

        如果想緩解“空調(diào)脖,姜湯不可過淡也不宜太濃,一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖,因為紅糖有補中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對于癥狀嚴重一些的病人可以把姜湯當水喝。

        三、荷藿薏仁粥

        荷藿薏仁粥是用鮮荷葉100克、藿香30克(干品,鮮藿香則用嫩莖葉50克),加水800毫升,煮沸后,敘再熬20分鐘,濾去渣,取藥液約500毫升;用此藥液與薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。

        荷葉既芳香化濕,又清熱解暑,是夏日的解暑佳品。配藿香能增強芳香化濕的功效,其性味辛溫,又能疏散外寒。薏苡仁健脾利濕,使暑濕從小便而去?,F(xiàn)代研究,薏苡仁還有增強免疫功能,提高適應能力的作用。

        所以本方對從高溫環(huán)境進入空調(diào)房間,因適應力差而出現(xiàn)類似感冒風寒的癥狀者,有很好的防治效果。

        四、西紅柿和醋不能少

        白華介紹,如果長時間處在空調(diào)房內(nèi),一定要以清淡、營養(yǎng)的食物為主,飲食要健脾養(yǎng)胃,有利于消化吸收,避免難以消化的食物。

        一旦外濕入內(nèi)、水濕固脾,人體的運化功能就會產(chǎn)生障礙,就會因此積水為患。所以, “空調(diào)族”平常多吃利水、滲濕的食物,可以恢復身體的運化功能。由此,我們可以看出,腸胃功能是會受到空調(diào)的影響的,“空調(diào)族”有必要增強脾胃的功能。

        白華向空調(diào)族推薦番茄湯。大家每天食用100克左右的新鮮西紅柿,能夠滿足人體對多種維生素和礦物質(zhì)的需要。

        西紅柿富含“番茄素”,有抑制細菌的作用。西紅柿還含有蘋果酸、檸檬酸,有助消化吸收??照{(diào)族每天吃新鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食,有效緩解消化不良、食欲不振。如果用番茄燒湯既可獲得養(yǎng)料,又能補足水分。

        食醋也是“空調(diào)族”首選的調(diào)味品。醋能提高胃酸濃度,增進食欲并促進消化液的分泌。醋酸具有促進新陳代謝功效,能幫助人們恢復精力,預防動脈硬化、高血壓。醋還有很強的抑制細菌的能力,對因吹空調(diào)過度引起的腸道疾病有很好的預防作用。

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