中醫(yī)治療男性腎虛的方法
中醫(yī)治療男性腎虛的方法
在日常生活當(dāng)中，腎虛已成為生活中一種比較常見的疾病，“腎虛”是中醫(yī)學(xué)的各別用語，在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重大器官，而在中醫(yī)理論中，腎臟功效大大跨越了泌尿系統(tǒng)的范圍，那么中醫(yī)治療男性腎虛有什么呢?以下是小編為你整理有關(guān)于男性腎虛的中醫(yī)治療，希望能幫到你。
男性腎虛的中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨、生髓，想通于耳及二陰，其華在發(fā)。五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng)，它是人體生物行動(dòng)的動(dòng)力約倜婢擢，是人體生殖發(fā)育的起源，臟腑機(jī)能行動(dòng)的原動(dòng)力。
腎陰偏衰避免制陽，就露丑陰虛陽亢的病變，即腎陰虛，展示為腰膝酸軟、五不快熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔脈細(xì)等展示。而腎陽偏衰則為腎陽虛，展示為面色白或黝黑、腰膝酸冷、靈魂不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。因此，腎虛不只僅展示為性功效方面的變化無窮，還包括全身的一系列病理變化。
腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽雙邊面，腎陰與腎陽互相依存、互相制約，維持人體的動(dòng)態(tài)均衡。假如人體先天短處、后天失養(yǎng)，良久勞碌、生活歸并、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原由均會(huì)導(dǎo)致腎的功效失調(diào)，露丑一系列腎虛癥狀。露丑腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。
中醫(yī)運(yùn)用的補(bǔ)陰中成藥的代表是六味地黃丸，補(bǔ)陽中成藥的代表是金匱腎氣丸，假如你認(rèn)為自己有外形是腎虛，千萬不可隨意選購補(bǔ)藥治療，確定要請(qǐng)中醫(yī)辯癥治療，對(duì)于腎虛患者，大家一定要對(duì)此病重視起來，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，生活中也要做好對(duì)此病的防治工作，避免受此筆的侵害。
男性腎虛的日常保健
1、握固：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢。握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時(shí)走路、坐車、閑聊、看電視時(shí)都可以進(jìn)行。
2、提踵顛足：提踵時(shí)五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項(xiàng)豎脊，百會(huì)上領(lǐng);向下顛足時(shí)身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以帶動(dòng)五臟六腑。
3、用腳后跟健走：邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時(shí)，腳尖伸直如同踢球;前腳落地時(shí)，后腳腳尖踮起。腳后跟先著地，實(shí)際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位，經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。
4、摩腎腧：并腿坐于床沿，雙手握拳，拳心虛空，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。這個(gè)方法不僅能緩解疲勞，還能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充精力，補(bǔ)足腎氣，強(qiáng)身健體。
5、三元式站樁：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時(shí)兩膝微屈，重心下沉，兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個(gè)人顯得十分圓融。這是一個(gè)補(bǔ)益元?dú)獾幕菊緲斗?，常做能使腎元充沛、筋骨勁強(qiáng)。
6、熱水泡腳：泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7～9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。
男性腎虛造成的危害
一：在腦力方面，腎虛也會(huì)產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)在：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
二：在情緒方面，腎虛同樣有影響，主要有：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
三：腎虛還能影響人的意志，讓人：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。
四：腎虛對(duì)泌尿系統(tǒng)也有很大的影響，得了腎虛的人會(huì)：尿頻，尿等待，小便清長(zhǎng)等癥狀。
五：另外，腎虛對(duì)人體健康最直接和危害最大的莫過于對(duì)性功能的影響，主要有：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。
猜你喜歡:
3.腎虛的病因
4.腎陰虛的中草藥
5.男人腎虛怎么辦