偏頭痛的病因和治療方法
偏頭痛的病因和治療方法
偏頭痛雖然不是很嚴重的病,但是一發(fā)作起來簡直讓患者生不如死,然而,由于偏頭痛的發(fā)病原因多種多樣,許多人并不知道自己的偏頭痛因何而起,盲目吃藥治療,導致疾病加重或延誤了治療的最佳時間,以下是小編為你整理有關(guān)于偏頭痛的病因,希望能幫到你。
偏頭痛的病因
1.激素變化口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠、性交可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作(“性交性頭痛”)。
2.某些藥物某些易感個體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
3.天氣變化特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。
4.某些食物添加劑和飲料最常見者是酒精性飲料,如某些紅葡萄酒;奶制品,奶酪,特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物,如湯、熱狗;某些水果,如柑橘類水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。
5.運動頭部的微小運動可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重,有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(“足球運動員偏頭痛”);爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。
6.睡眠過多或過少。
7.一頓飯漏吃或后延。
8.抽煙或置身于煙中。
9.閃光、燈光過強。
10.緊張、生氣、情緒低落、哭泣(“哭泣性頭痛”),很多女性逛商場或到人多的場合可致偏頭痛發(fā)作;國外有人騎馬時盡管擁擠不到1min,也可使偏頭痛加重。
偏頭痛的治療方法
首先,得了偏頭痛不要給自己沉重的精神壓力,要隨時學會調(diào)節(jié)心情,保持一個好的心情是治愈病痛最好的添加劑。多注意身體鍛煉及適量的放松,呼吸新鮮空氣,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
再次,得了偏頭痛一定要及時的尋診問醫(yī),配以正確的藥物,偏頭痛是可以治愈的。最好是找那些經(jīng)驗豐富的老中醫(yī),這類癥狀靠的是用藥物調(diào)節(jié),來舒緩頭部神經(jīng)及促進血液正常循環(huán)。也要注意飲食調(diào)節(jié),有許多水果蔬菜對舒緩神經(jīng)是有一定的效果的。
最好,除了藥物及食物療法,要經(jīng)常進行自我按摩,對頭部進行循環(huán)性的手指梳理,不僅可以起到促進血液循環(huán),放松頭部神經(jīng)的作用,還可以改善人的精神面貌,加快新陳代謝,強身健體。
引發(fā)偏頭痛的原因在目前的醫(yī)學研究程度來說還不是很明確,但是偏頭痛是具有遺傳性的,有家族病史的患者,他們的家人患偏頭痛的概率比其他人要高3-6倍不等。另外一些藥物和食物也可能引發(fā)偏頭痛,所以我們要早發(fā)現(xiàn),早治療。
偏頭痛的食療方法
芹菜粥
取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火而致偏頭痛者。
桑菊豆豉粥
取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用于風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便秘者。
疏肝止痛粥
取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。
菊花粥
取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時,調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。
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