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      患有高血壓的原因有哪些

      時(shí)間: 健烽1143 分享

      患有高血壓的原因有哪些

        隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,高血壓成為一種常見的心血管疾病,發(fā)病人群日益增多,嚴(yán)重影響到了人們的身體健康,成為危害人類健康的一大殺手,很多人對(duì)這種病的形成不是很了解,那么,下面我們一起了解下患有高血壓的原因吧。

        患有高血壓的原因

        1、遺傳因素:在高血壓患者中,大部分都是有家族遺傳史的。高血壓病有明顯遺傳性特點(diǎn),一般說來,有著高血壓發(fā)病史的情況下,那么其患有高血壓的幾率,也會(huì)相應(yīng)增加。

        2、過量吃鹽:日常生活中的不當(dāng)飲食,也是誘發(fā)高血壓的常見因素。尤其是過多的攝入鈉鹽,也就是吃的太咸,是導(dǎo)致高血壓疾病的罪魁禍?zhǔn)字?。攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,有認(rèn)為食鹽<2g>20g/日發(fā)病率30%。

        3、長期飲酒:適當(dāng)?shù)娘嬀?,?duì)身心健康是有益的,但長期飲酒,甚至是酗酒,會(huì)給患者的身心健康帶來極大的傷害,尤其是會(huì)導(dǎo)致血壓的升高,形成高血壓疾病。

        4、精神緊張:隨著生活壓力的增加,社會(huì)競爭更加的激烈,導(dǎo)致更多人容易出現(xiàn)焦慮、憤怒、恐懼、抑郁等不良情緒,都對(duì)高血壓的發(fā)生會(huì)產(chǎn)生作用,導(dǎo)致血壓的升高。此外,環(huán)境的惡性刺激,如長期生活在噪音過大的地方,也會(huì)導(dǎo)致血壓升高,從而導(dǎo)致高血壓。

        5、環(huán)境與職業(yè):高血壓的出現(xiàn),還與人們的工作環(huán)境和職業(yè)有很大的關(guān)系,尤其是在有噪音的工作環(huán)境,過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓,研究表明,城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。

        患有高血壓的檢查辦法

        (l)高血壓患者需要做的檢查------心電圖、超聲心動(dòng)圖及X線胸片:確定高血壓病患者心臟功能狀況,并判斷是否有心臟肥大,是否存在心肌損傷或合并冠心病等。

        (2)高血壓患者需要做的檢查------眼底檢查:了解小動(dòng)脈病損情況,以便對(duì)高血壓病患者分級(jí)。例如視網(wǎng)膜小動(dòng)脈普遍或局部狹窄表示小動(dòng)脈中度受損;視網(wǎng)膜出血或滲血,或發(fā)生視乳頭水腫,表示血管損傷程度嚴(yán)重。總之,高血壓性視網(wǎng)膜病變能反映高血壓的嚴(yán)重程度及客觀反映周身小血管病變的損傷程度,眼底檢查對(duì)臨床診斷、治療及估計(jì)預(yù)后都有幫助。

        (3)高血壓患者需要做的檢查------尿常規(guī)檢查:了解有無早期腎臟損害,高血壓是否由腎臟疾患引起,以及是否伴有糖尿病等。若尿中有大量尿蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型,則應(yīng)考慮慢性腎炎或腎盂腎炎所致的繼發(fā)性高血壓;若僅有少量尿蛋白、少量紅細(xì)胞,提示可能是原發(fā)性高血壓所致的腎損害;若發(fā)現(xiàn)尿糖,則需進(jìn)一步查血糖,以判斷是否患糖尿病。

        (4)高血壓患者需要做的檢查------血液生化檢查:包括尿素氮、肌隊(duì)電解質(zhì)、血脂、血糖、血尿酸、血粘度等,幫助明確高血壓是否由腎臟疾病引起,判斷高血壓對(duì)腎臟的影響程度,是否存在某些危險(xiǎn)因素及合并癥,如高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥等。

        預(yù)防高血壓的措施

       ?、毙男亻_朗,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康平和的心態(tài)。如果是長期精神緊張、焦慮、煩躁或長期承受精神上過度負(fù)荷的人,很容易得高血壓病。

       ?、卜逝终吒哐獕旱幕疾÷适钦sw重者的2—6倍。所以,應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果和雜糧,這些食品含豐富的維生索等,有的還有很好的降壓作用,如芹菜、蘿卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等。這也是預(yù)防高血壓的措施之一。

       ?、匙龅浇錈熃渚?,吸煙可使血壓升高.大量飲酒可加重心、肝、腎的病變。

        ⒋有高血壓家族史的人更應(yīng)密切注意自己的血壓情況,加強(qiáng)預(yù)防。養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣,并把它當(dāng)成一件大事對(duì)待。

        ⒌患了高血壓病的人不能降壓過猛或突然停藥。

        6.在日常飲食上要注意不能吃過咸的東西,成人每天吃鹽不宜超過6克,同時(shí)還要減少脂肪的旗人,防止身體肥胖。

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