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      10個(gè)月的孕婦頭暈是什么原因

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      10個(gè)月的孕婦頭暈是什么原因

        頭暈是生活中很常見(jiàn)的一種癥狀,可以發(fā)生在不同人群當(dāng)中,其中孕婦出現(xiàn)頭暈的機(jī)率會(huì)比較高一些,專家說(shuō)孕婦出現(xiàn)了頭暈一定要引起重視,否則給孕婦和胎兒帶來(lái)很大的危害,那么10個(gè)月的孕婦頭暈原因有什么呢?學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看吧!希望對(duì)您有幫助哦!

        10個(gè)月的孕婦頭暈原因:

        供血不足 血壓偏低

        孕婦常常會(huì)發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況,這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時(shí)會(huì)暈倒。妊娠的早中期,由于胎盤形成,血壓會(huì)有一定程度的下降。原有高血壓病的孕婦,血壓下降幅度會(huì)更大。血壓下降,流至大腦的血流量就會(huì)減少,造成腦血供應(yīng)不足,使腦缺血、缺氧,從而引起頭暈。這種一時(shí)性的腦供血不足,一般至孕7個(gè)月時(shí)即可恢復(fù)正常。

        進(jìn)食過(guò)少 血糖偏低

        這類孕婦有時(shí)發(fā)作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。進(jìn)食少,使血糖偏低,從而導(dǎo)致身體不適。這類孕婦早餐應(yīng)多吃牛奶、雞蛋等食物,隨身帶些奶糖,一旦頭暈發(fā)作時(shí),馬上吃糖,可使頭暈得以緩解。

        體位不妥 壓迫血管

        這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時(shí)頭暈發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征,是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導(dǎo)致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位,即可防止頭暈發(fā)生。如發(fā)生頭暈,應(yīng)馬上側(cè)臥。

        10個(gè)月的孕婦頭暈的緩解方法

        以平靜的心態(tài)面對(duì)懷孕

        首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時(shí)候,都要有一個(gè)平靜的心態(tài),了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過(guò)程,不要緊張。同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧,如購(gòu)買一些孕婦雜志、書籍來(lái)看;也可以聽(tīng)聽(tīng)一些適合孕婦的音樂(lè),對(duì)于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。

        多吃清淡的食物,不要刻意進(jìn)補(bǔ)

        在飲食方面,多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~大肉,只要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了。另外,為防止脫水,白天應(yīng)該多喝水,每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。

        快速治療方法

        頭痛的時(shí)候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。

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