心疼是怎么回事_心疼是什么原因

　　心臟不好的表現(xiàn)

　　1、勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3—5分鐘，休息后自行緩解者，時(shí)伴有大汗。

　　2、體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解者。

　　3、出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的咽喉痛及燒灼感、緊縮感，牙痛等。

　　4、飽餐、寒冷、飲酒后出現(xiàn)胸痛、胸悶者。

　　5、夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者，熟睡或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。

　　6、性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

　　7、突發(fā)的心動(dòng)過(guò)緩、血壓降低或暈厥者。

　　保養(yǎng)心臟的方法

　　1、控制體重

　　研究表明:體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

　　2、戒煙

　　煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過(guò)量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。

　　3、戒酒

　　美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有毒害作用。過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。

　　緩解心臟疼的食物

　　1、生姜

　　生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死，具有超過(guò)阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之稱(chēng)，對(duì)心絞痛具有良好的作用。

　　2、山楂

　　中醫(yī)認(rèn)為山楂性溫，味酸甘，功能消食和中，行氣散瘀，適宜心絞痛患者食用。山楂所含的成分中，具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌、增大心室心房運(yùn)動(dòng)振幅和冠狀血管流量，防止由于電解質(zhì)失衡所引起的心律紊亂，以及降低血壓、降低血清膽固醇、利尿和鎮(zhèn)靜等作用，因而成為心絞痛等心、腦血管疾病患者藥食兩用佳品。

　　3、洋蔥

　　洋蔥中含有前列腺素A.能擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，增加血流量，預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能，從而預(yù)防血栓形成。

　　4、魚(yú)類(lèi)

　　在預(yù)防血栓的食物中，一定不要忘記魚(yú)類(lèi)。魚(yú)除了可以調(diào)節(jié)血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，并能使凝血時(shí)間延長(zhǎng)，具有抗血栓形成的作用。

　　緩解心臟疼痛的藥物

　　1、復(fù)方丹參滴丸

　　適用癥:冠心病、心絞痛的預(yù)防、治療、急救。用法:口服或舌下含服，一次10粒，一日三次，療程28天或遵醫(yī)囑。注意事項(xiàng):孕婦慎用。

　　2、復(fù)方丹參片

　　適用癥:胸中憋悶、心絞痛。用法:口服，一次3片，一日3次。注意事項(xiàng):孕婦慎用。

　　3、心腦康膠囊

　　適用癥:活血化瘀，通竅止痛，擴(kuò)張血管，增加冠狀動(dòng)脈血流量。用于冠心病，心絞痛及腦動(dòng)脈硬化癥。用法:口服，一次4粒，一日3次。

　　4、地奧心血康

　　適用癥:活血化瘀，行氣止痛，擴(kuò)張冠脈血管，改善心肌缺血。用于預(yù)防和治療冠心病、心絞痛以及瘀血內(nèi)阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛等癥。用法:口服，一次100～200mg，一日3次;或遵醫(yī)囑。

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