亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>健康知識>疾病知識>

      肌肉跳動是怎么回事

      時間: 鞏詩2756 分享

        肌肉跳動在大多數(shù)的情況下不需要太在意, 肌肉的跳動是一群肌肉細胞收縮所引起的,在醫(yī)學上稱為肌束顫動。肌束顫動的面積大小,小顫動能感覺到但是看不到。

        肌肉跳動在大多數(shù)的情況下不需要太在意, 肌肉的跳動是一群肌肉細胞收縮所引起的,在醫(yī)學上稱為肌束顫動。肌束顫動的面積大小,顫動幅度可不相同,小顫動能感覺到但是看不到,較明顯的顫動用肉眼就可以看出來。大部分肌肉跳動找不到確切的原因但無需太掛慮,它因在疲勞或壓力比較大時出現(xiàn),喝茶或咖啡也可出現(xiàn),少數(shù)人可能是體質因素而容易常出現(xiàn),這種跳動大部份是間歇性。

        最多見于面部以及四肢,當然可以發(fā)生于人體任何一個部位。正如其名稱一樣,具有良性的過程,不會進展為其它嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,但又非常又令人厭煩。肉跳可以僅發(fā)生在局部一小群肌肉,如眼皮不自主跳動,也可以是廣泛地累及肢體或全身。

        肌肉纖維震顫:肌肉以每秒4次~6次的頻率,連續(xù)而有節(jié)律的收縮與松弛稱為肌肉震顫,為中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一個癥狀。震顫可先從一側上肢的遠端開始,然后波及同側下肢及對側上肢,唇、舌、下頜及頭部最后累及,情緒激動可使震顫加重,睡眠麻醉時完全停止。

        囟門跳動:囟門跳動是嬰兒囟門未閉合,后囟一般在出生后三個月內閉合,前囟大約在出生后1~1·5歲時閉合。由于囟門處沒有堅硬的顱骨復蓋,應注意保護,以防大腦遭受損傷。

        與脈搏相一致的眼球跳動是直接型頸動脈海綿竇瘺的癥狀之一。直接型頸動脈海綿竇瘺多見于外傷,少數(shù)直接型頸動脈海綿竇瘺是自發(fā)性的,多為頸內動脈海綿竇段的動脈瘤破裂所致,在血管造影片上與外傷性可無區(qū)別。

        頭或頸部發(fā)脹及跳動感:多見于心動過速,發(fā)作時病人自覺心悸、胸悶、心前區(qū)不適及頭頸部發(fā)脹、跳動感。可出現(xiàn)心慌、胸悶、胸痛、黑蒙、暈厥,其臨床特征是發(fā)病突然,經(jīng)治療或自限性突然消失,發(fā)作時病人突感心悸、心率加快、精神不安、恐懼、心前區(qū)不適、頭或頸部發(fā)脹及跳動感。

        如肌肉跳動并沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話,肌肉跳動通常是良性的。許多人曾經(jīng)有過眼皮跳動, 其實就是一種良性的肌束顫動。 不過肌肉跳動也可能是某些神經(jīng)肌肉疾病的癥狀,如肌肉跳動并伴隨著肌肉的無力與萎縮的話,則可能有神經(jīng)或肌肉病變,應到神經(jīng)內科檢查。 治療上應避免疲勞、壓力過、大量喝茶、咖啡,可口服維生素E、維生素B、煙酸、鈣片等維生素,營養(yǎng)肌肉神經(jīng)藥物,活血化瘀,針灸理療等。

        如伴有關節(jié)運動和強直在醫(yī)學上稱之為抽搐,是指四肢、軀干與顏面骨骼肌非自主的強烈收縮或抽動可引起關節(jié)運動和強直。抽搐發(fā)生的機制尚未完全清楚,可能與多種因素有關如遺傳、營養(yǎng)、代謝、免疫、以及精神因素等,目前人為可能與運動神經(jīng)元的異常放電所致。

        一、肌肉跳動的預防

        對于部分患者來說,給予小量的鎮(zhèn)靜劑可能會有效。但一般來說,這種肉跳不需要藥物治療。關鍵的處理方法是讓患者心理和生理上放松休息,正確地疏導患者,減輕其心理上的焦慮和緊張。服用/食用抗氧化、清除自由基的藥物或食物目前被認為是最有效的預防肉跳方法。研究已證實服用充足的維生素E、C,β-胡蘿卜素,硒,鋅可以減少這種良性肉跳發(fā)生。另外,食用富含上述抗氧化物質的西紅柿,藍莓,海藻,卷心菜、甘藍以及花椰菜,柚子,洋蔥,菠菜,山楂等等食物將于益于減少肉跳。香辛調味料是由植物的芽、葉子、皮、果實、根或種子制成,其中富含抗氧化劑,其同樣可以預防肉跳的發(fā)生。注意,為了起到較好的預防作用,每天攝入上述物質及運動前和運動后補充上述藥物食物很重要,當然這種補充通常要在服用數(shù)天和數(shù)周后才能明顯起效。

        總之,只要您注意休息,放松心情,攝入充分的維生素及其它必要的營養(yǎng)素,一定會讓您心不驚,肉不跳。最后別忘了,在食物中加入適量的香辛調味料,讓您生活更加有滋有味。

        二、利于肌肉的飲食

        宜

        1.宜吃護腎、利尿的食物;

        2.宜吃具有解毒功效的食物。

        忌

        1.忌吃過咸的食物;

        2.忌吃高蛋白的食物。

      761183