孕婦頭暈是怎么回事

　　頭暈主要是由于腦部供血不足引起的，引起孕婦頭暈的因素很多，可能是低血壓。這是由于妊娠早、中期間胎盤形成，分流了一部分血液，導(dǎo)致孕婦血容量略有所下降;與非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血壓下降，可導(dǎo)致大腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、眼花和眼前發(fā)黑等癥狀，以及由于肢體供血不足，出現(xiàn)怕冷、全身疲憊和四肢無力等癥狀。此時機體可通過增快心率、增加心搏出量來改善大腦和肢體缺血、缺氧，但孕婦也因此而感到心悸、氣促和胸悶等。這種情況一般可于懷孕2個月左右出現(xiàn)，6-7個月時恢復(fù)正常。

　　孕婦頭暈的主要可能原因主要是以下幾點。

　　1、血壓偏低,大腦缺血

　　這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。

　　原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

　　2、進食過少,血糖偏低

　　這類孕婦有時發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)――嘔吐，所以吃得少。

　　進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

　　3、體位不妥,壓迫血管

　　這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時發(fā)作，而在側(cè)臥或站立時不會發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合癥。

　　妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

　　4、孕婦發(fā)生貧血

　　這也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀。

　　若病情進一步發(fā)展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥，應(yīng)及早診治。

　　5、缺氧導(dǎo)致的頭暈

　　氧氣對于每個人來說，都非常的重要，而對于孕婦來說，更是非常的重要哦!孕婦缺氧不僅僅會影響到孕婦自身的健康狀況，還會影響到胎兒的健康，所以對于孕婦缺氧的狀況一定要提高警惕。事實上，孕婦的耗氧量比起一般人也要更多，所以更容易出現(xiàn)缺氧的狀況。

　　解決方案

　　因此當(dāng)孕婦處在低氧的環(huán)境時，會感覺頭暈，上不來氣，腹中胎動頻繁，說明胎兒也缺氧。

　　6、低血糖導(dǎo)致的頭暈

　　有些準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)非常明顯，惡心、晨吐嚴(yán)重，進食很困難，身體消耗比較大，容易出現(xiàn)低血糖。孕后期由于新陳代謝加快，胰島素的分泌也相對增多，使準(zhǔn)媽媽血液中的胰島素水平偏高，也可導(dǎo)致血糖偏低，尤其是對空腹血糖影響較大。除了感覺頭暈，準(zhǔn)媽媽還會有心慌、乏力、手顫、出冷汗等表現(xiàn)。

　　解決方案

　　沒食欲也要吃東西

　　早孕反應(yīng)再嚴(yán)重，也不要一點兒東西不吃，可以選擇易消化且含糖量較高的食物，如蛋糕、粥類、水果等，并采取少食多餐的方式。

　　飲食中不要忽略了糖類

　　吃太多的糖對于健康沒有好處，但是不吃糖卻同樣會給健康帶來負面的影響哦!準(zhǔn)媽媽們在安排飲食的時候，不僅要注意蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及維生素的攝入，也要保證自己能夠攝入足夠的糖分，這樣才能充分的保證孕婦自身的健康哦!