“耳屎”在醫(yī)學(xué)上名叫“耵聹”，是外耳道皮膚變態(tài)的汗腺--耵聹腺分泌的油脂狀物，干后成固態(tài)，色黃或棕褐，對(duì)外耳道有保護(hù)作用。

　　正常人的耵聹大多呈淡黃色片狀，附在外耳道的壁上。由于外耳道與下頜關(guān)節(jié)相接近，吃東西或說(shuō)話時(shí)，耳道內(nèi)的片狀耵聹便會(huì)慢慢松動(dòng)而不知不覺(jué)被排出耳外。

　　耳屎如果過(guò)多會(huì)將外耳道全部阻塞，影響聽(tīng)力。耳屎也容易吸水膨脹，在游泳、洗頭發(fā)以后，可因水份流入外耳道而使耳屎迅速膨脹，以致突然發(fā)生耳痛和聽(tīng)力降低。如果耳屎位置較深，還會(huì)壓迫鼓膜引起耳鳴、耳通和頭暈等不適。所以，耳屎多一定要及時(shí)處理。

　　耳屎多的病因：

　　耳朵眼有一段皮膚(外耳道外l/3軟骨段)和身體別處的皮膚不一樣，就是有一種變型的汗腺叫耵聆腺，其構(gòu)造有點(diǎn)類(lèi)似皮膚的汗腺。外耳道皮膚和其它處皮膚一樣，也有一種皮脂腺，專(zhuān)門(mén)分泌一種油脂。從生理角度看，耵聆腺體內(nèi)的這些分泌物不時(shí)地通過(guò)開(kāi)口向外排出。起初，剛從耵聆腺吐出來(lái)的分泌物，外形有點(diǎn)象融化的蠟，它們和皮脂腺所排出的油脂混合在一起，形成很薄的一層附著在皮膚的表面。這些原始的耳屎與耳道內(nèi)的塵埃、脫落的皮膚碎屑拈在一起，干燥后就成為一小塊一小塊淡黃色疏松薄片狀耵聆，堆集在耳道眼里。有的人耵聆腺和皮脂腺分泌特多，排出的呈棕黃色、油性粘稠物質(zhì)，在尚未干燥后就已積滿在外道眼里，有的甚至流出耳外，有的凝聚成團(tuán)，這些統(tǒng)稱為軟耳屎，俗稱“油耳”，醫(yī)學(xué)上叫油性耵聆。還有一些人耵聆腺分泌特別旺盛;耳屎又排不出來(lái)，逐漸風(fēng)干并聚集成深褐色硬塊，有時(shí)象石頭樣堅(jiān)硬，緊緊堵塞在外耳道里俗稱硬耳屎，醫(yī)學(xué)上叫耵聆栓塞。

　　耳屎多的預(yù)防

　　一、預(yù)防

　　1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來(lái)，盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

　　2.不要形成挖耳習(xí)慣而頻繁挖耳，一般應(yīng)一周左右一次。但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當(dāng)短一點(diǎn)，可根據(jù)自己情況掌握。

　　3.如果長(zhǎng)期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時(shí)，自己就很難掏出來(lái)了，應(yīng)到醫(yī)院用專(zhuān)門(mén)器械取出，取出后堅(jiān)持用滴耳劑滴耳2--3天預(yù)防感染。

　　二、飲食

　　宜：

　　1.宜吃維生素C含量高的食物;

　　2.宜吃弱酸性的食物;

　　3.宜吃性味溫和的食物。

　　忌：

　　1.忌吃厚味重的食物;

　　2.忌吃鹽味重的食物;

　　3.忌吃油膩的食物。