早上起來頭暈是怎么回事

　　早上起來本身應該是精神煥發(fā)的，可是很多人都會早上起來頭暈的情況，早上起來頭暈怎么回事是怎么回事呢，相信有頭暈問題的人一定都想要知道的，平時身體的一些小毛病可能是一些大疾病的隱患，所以千萬不要忽視頭暈或是頭痛這樣的小問題哦。下面由學習啦小編為你講解早上起來頭暈的意見和有效的治療方法!希望能幫到你哦!

　　早晨起床頭暈的原因

　　①貧血是很多人都有的問題，人身體如果血液不夠的話，會導致大腦缺氧的，早上起來剛睡醒，因為大腦不能馬上的得到一些氧氣和血液，所以有頭暈的情況也不奇怪。

　　②頭暈有可能和我們的心臟問題有關(guān)，因為心臟處了問題，一定就會影響我們的血液循環(huán)，如果大腦無法得到足夠的供血的話，就會出現(xiàn)頭暈哦。

　?、酆芏辔魉幎际怯懈弊饔玫?，像是利尿劑，抗組胺藥，肌肉松弛劑，這些藥物是用來控制血液的壓力的，晚上如果吃了這些藥，早上起來自然會頭暈了。

　?、芗谞钕偌矔е骂^暈的，還有一些人如果有甲狀腺功能減退了的情況，也會導致早起頭暈的。

　?、莞闻K如果不好會影響排毒的功能，如果肝氣郁結(jié)了會導致早上頭暈的問題，如果不能很好的治療的話，可能會發(fā)展成為嚴重的肝炎的。

　?、蕻斎活^暈也可能和我們的情緒有關(guān)系，差的情緒會直接影響到我們的大腦，一個晚上悶悶不樂的情緒也勢必會影響我們第二天早晨的身體狀況，所以睡覺之前不妨緩解一下自己的心情吧!

　　治療早上起來頭暈食療方法：

　　(l)豬肝粥

　　取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗，宜溫熱空腹眼食，早晚各1次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。

　　(2)雞湯粥

　　取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗。具有補肝養(yǎng)腎、明 目補血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見心悸氣短，頭 暈目眩，舌紅首白，四肢無力，面色蒼白等。

　　(3)雞肝粥

　　取雞肝1具洗凈切成小塊;將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥;水沸時加入雞肝，快熟時放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫熱眼含，日服1劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補肝養(yǎng)胃功效。實用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。

　　(4)蒸鴨血

　　取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗,宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。

　　(5)豬血粥

　　取豬血100克放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再新鮮菠菜250克洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。

　　(6)蜂蜜桑葚膏

　　將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補肝腎、潤五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。

　　(7)花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋

　　80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào);為止。宜溫熱空腹眼食，日食1次。具有養(yǎng)血補肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細胞低下患者。