許多年輕的爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己4歲左右的寶寶總說腿酸，不知道是怎么回事?十分擔(dān)心孩子的健康問題，以下是學(xué)習(xí)啦小編為各位爸爸媽媽準(zhǔn)備的資料，幫助父母解決這個(gè)常見的問題。

　　一、孩子腿酸是什么原因引起的?

　　1、兒童在白天的時(shí)候運(yùn)動(dòng)非常的多，讓他們處在無氧的狀態(tài)之下，時(shí)間長了，他們身體的肌肉很容易出現(xiàn)酸痛、疲勞，可是他們的年齡正是活潑好動(dòng)的時(shí)候，他們不知道什么是疲勞，拼命的跑。

　　2、兒童經(jīng)常的腿酸有可能是缺鈣引起的。兒童在發(fā)育的過程中，需要大量的鈣，當(dāng)孩子的營養(yǎng)中的鈣不能跟上孩子的需要時(shí)，就會(huì)缺鈣，缺鈣就會(huì)引起腿酸等生長痛。所以家長應(yīng)當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣，多曬太陽。

　　3、作為孩子的家長，我們可以看看孩子的腳是不是扁平足，或者是他們腳上的鞋不合適，或者是鞋底過于硬，要不就是蹦的太厲害，如果不是這些原因，我們必須帶孩子去做檢查了。

　　二、生長痛是什么?

　　孩子晚上睡覺的時(shí)候總說右腳膝蓋痛，痛到睡覺都不能睡好，帶他去檢查微量元素，但是什么都不缺，并且他每晚睡覺的時(shí)候還會(huì)給他吃一些鈣片喝一杯牛奶，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是生長痛，不知到底是怎么回事?

　　生長痛是小孩子特別多見的癥狀，生長痛是膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動(dòng)也正常，局部組織無紅腫、壓痛。

　　意見建議:

　　生長痛，屬于肌肉性疼痛，出現(xiàn)“生長痛”現(xiàn)象是一般不需要特殊治療。疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷，幫助減輕疼痛程度。補(bǔ)充營養(yǎng)素，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)鈣。

　　按照這些方法進(jìn)行調(diào)整后，問題仍得不到解決，父母務(wù)必帶孩子到醫(yī)院檢查，孩子的健康是最重要的。