65歲的老人心理情況介紹
65歲的老人心理情況介紹
隨著年齡的增長，老年人的心理會發(fā)生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低，情緒易波動。那么65歲的老人心理是怎樣的呢?下面小編帶你一一了解!
65歲的老人心理情況
1、65歲的老人情緒的改變
有些老人變得多疑善感,容易激動,可為小事而大發(fā)脾氣,對周圍事物總感到看不慣,不稱心;有的還固執(zhí)己見,自以為是,倚老賣老;有的變得郁郁寡歡,苦悶壓抑,情緒低落,或是顯得淡漠無情,凡事無動于衷。
2、65歲的老人智力的改變
記憶力常有減退,以近時記憶較明顯,如昨天吃的什么菜,幾天前有誰來看望過自己都會想不起來,東西放下就忘,經(jīng)常要尋找鑰匙、眼鏡、鋼筆等小物件,見到熟人一下子想不起名字,自己也感精力和腦力不足,對空間概念和抽象理解、分析和概括能力都減退,計算能力也會緩慢遲鈍,容易出錯,新的知識難以吸收。
3、65歲的老人性格的改變
有的老人顯得嚕蘇,說話多重復(fù),過于小心謹(jǐn)慎,唯恐出錯;有些變得不修邊幅,生活懶散,不注意個人衛(wèi)生;也有的變得幼稚,喜與孩子們在一起,貪吃零食;或變得自私、貪婪,好占小便宜。
4、65歲的老人認(rèn)識能力低下
老年人身體機(jī)能衰退,大腦功能發(fā)生改變,中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的合成和代謝減弱,導(dǎo)致感覺能力降低,意識性差,反應(yīng)遲鈍,注意力不集中等。
5、65歲的老人有孤獨(dú)和依賴感
孤獨(dú)是指老年人不能自覺適應(yīng)周圍環(huán)境,缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨(dú)心理最易產(chǎn)生憂郁感,長期憂郁就會焦慮不安,心神不定。依賴是指老人做事信心不足,被動順從,感情脆弱,猶豫不決,畏縮不前等,事事依賴別人去做,行動依靠別人決定。長期的依賴心理,就會導(dǎo)致情緒不穩(wěn),感覺退化。
6、65歲的老人易怒和恐懼
老年人情感不穩(wěn)定,易傷感,易激怒,不僅對當(dāng)前事情易怒,而且容易引發(fā)對以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)。發(fā)火以后又常常感覺到如果按自己以前的性格,是不會對這點小事發(fā)火的,從而產(chǎn)生懊悔心理?？謶忠彩抢夏耆顺Ｒ姷囊环N心理狀態(tài),表現(xiàn)為害怕,有受驚的感覺,當(dāng)恐懼感嚴(yán)重時,還會出現(xiàn)血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等癥狀。
老年人該如何保健心理
1、用理解善待親人
理觧是人性化的核心元素,具有化觧心氣功能和舒展心情功能,是開啟親人心靈的金鑰匙。用理觧善待親人,能使親人和自己感情融洽,和睦相處,使自己在和睦家庭氛圍中愉快地生活。
2、用知足品味人生
老同志回顧自己的人生旅途,對自己經(jīng)歷過的大事,如晉職加薪、調(diào)換工作、分房購房、離退休等大事的評價,深感比上不足,比下有余,從“人生順差”中深感滿足,而絲毫沒有“吃虧感”和“失落感”,始終保持著“知足常樂”的健康心理狀態(tài)。
3、用興趣舒展頭腦
老年人應(yīng)該培養(yǎng)良好的興趣愛好,做到老有所樂。興趣不僅能舒展頭腦,預(yù)防老年癡呆,保障心理健康。
4、用隨和開展社交
退休后,如老待在家里,日久必生煩悶,越過越乏味。打開悶葫蘆的最好辦法,就是多多參與社會活動,用隨和的心態(tài)開展社交,構(gòu)建晚年的社會生活圈。人是感情動物,隨和一點,接觸多了,交住久了,自然就融洽了。
65歲老人常見的心理需求
1、65歲老人健康長壽的需求
人到老年精力與體力都有下降,機(jī)體各種功能逐漸地衰退,也會有許多慢性、難以治愈的疾病,如高血壓、腦動脈硬化等等。老年人會產(chǎn)生一種恐病、怕死的心理。他們都希望自己健康長壽,希望社會加強(qiáng)老年的醫(yī)療保健。實現(xiàn)有醫(yī)方便,病有所醫(yī)。
2、65歲老人娛樂的需求
老年人退休在家脫離了原來的人際交往生活圈子,容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。因此,他們希望有更多的娛樂環(huán)境和條件,使自己能夠精神愉快,有所寄托。如果老人長期不出門,不參加體育娛樂活動,會漸漸變得孤僻、焦慮,甚至積郁成疾。
3、65歲老人和睦的需求
老年人都希望有個和睦的家庭與融洽的環(huán)境。不管經(jīng)濟(jì)條件如何,家庭人口多少,只要家庭和睦,鄰里關(guān)系融洽,老年人就會感到幸福。
4、65歲老人受尊敬的需求
老人在家中希望受子女的關(guān)心,在社會上希望受到周圍人的尊敬和照顧,離退休的老年人還希望受到原單位的重視和尊敬。否則,就會產(chǎn)生“老而無用”的自卑感,情緒消沉,患上心理疾病。
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