亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 中老年健康知識 > 老人為什么愛嘮叨

      老人為什么愛嘮叨

      時間: 立文804 分享

      老人為什么愛嘮叨

        想必家有老人的人都覺得老人很嘮叨,有時候讓人感到很厭煩。那么老人為什么愛嘮叨呢?下面我們就來了解一下老人為什么愛嘮叨的相關(guān)內(nèi)容。

        老人為什么愛嘮叨

        老年人愛嘮叨也分為很多種情況,一般的話多并非心理問題,無需看心理醫(yī)生。老年人是一種特殊群體,人老孤獨(dú)、話多,作為老年人,應(yīng)盡量克制自己。而作為家中晚輩,應(yīng)盡量給予諒解,不要動輒指責(zé)“你話怎么那樣多”、“煩死人了”,這樣會造成家庭緊張氣氛,不利家庭和睦。

        而如果老年人愛嘮叨表現(xiàn)為整日不休地嘮叨,亂管閑事,搞得家無寧日,影響全家人,就屬于心理問題,應(yīng)該進(jìn)行心理治療。

        另外,專家提醒,老年人愛嘮叨是怎么回事呢,可能是身體或者精神的衰退引起的,應(yīng)該盡量多理解他們。老年人愛嘮叨主要有以下三個原因:

        1、老年人過于自信

        老年人有的時候過于自信,總把成年子女當(dāng)作孩子看待,或者由于極力想維護(hù)自己的尊嚴(yán),反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的主張,或是由于性格發(fā)生改變,喜歡責(zé)怪他人,這都是他們開始精神老化的跡象。

        2、老年人固執(zhí)守舊

        固執(zhí)守舊,還有留戀過去的“懷舊”心理,會導(dǎo)致老年人愛嘮叨。他們一般對過往的事記憶能力的衰退比較慢,所以他們總愛說過去發(fā)生的事情,喜歡說自己過去的經(jīng)過,炫耀年輕時的本領(lǐng),以及獲得過的榮譽(yù)等。

        3、大腦組織的衰退容易引起老年人愛嘮叨的毛病

        生理上,特別是老年人大腦組織的衰退,容易引起老年人愛嘮叨的毛病。他們首先是對最近發(fā)生事的記憶減退,表現(xiàn)為“前說后忘”,明明已經(jīng)說過的事,但說了就忘,等什么時候想起來,又會再次叮嚀或反復(fù)詢問。

        如何應(yīng)對老人的嘮叨

        1、應(yīng)對老人的嘮叨要勸老人看好現(xiàn)在

        應(yīng)該勸老人,不要想以前那些不開心的事,要往前看,看現(xiàn)在的生活,只要吃好喝好身體好比什么都強(qiáng)。

        2、應(yīng)對老人的嘮叨要理解老人

        老人的出發(fā)點(diǎn)都是好的,都想讓自己的孩子過的豐衣足食,無后顧之憂,所以,平時在生活方面,反對浪費(fèi),遇到這種情況,都會嘮叨,也別生氣,可以理解的,畢竟老人過過苦日子,下次注意就是了。

        3、應(yīng)對老人的嘮叨要學(xué)會吸取

        一位老人就是一個生活的縮影,里面的經(jīng)驗(yàn)足夠我們受用一生,用心去吸取。

        4、應(yīng)對老人的嘮叨要出游散心

        如果條件許可,晚輩還可以陪老人外出逛街、旅游、去公園、逛超市等。讓老人在陪伴出游的過程中,感受到子女的關(guān)懷,進(jìn)而融化心中的寂寞與孤獨(dú)。同時,還可掃除老人心理上的種種陰影。尤其是旅游,老人在與子女出游的過程中,通過飽覽湖光山色,心情會豁然開朗,這對于治愈老人心理上的寂寞癥有明顯的療效。

        5、應(yīng)對老人的嘮叨要順其自然

        老人愛嘮叨也是一種自然現(xiàn)象,所以,別太往心里去,也不要生氣,更不能跟老人賭氣,順其自然,就當(dāng)是風(fēng),讓它輕輕的吹吧,不想聽了,可以找個借口出去轉(zhuǎn)一圈,把它拋在腦后就行了。

        6、應(yīng)對老人的嘮叨要學(xué)會傾聽

        作為晚輩,遇到老人嘮叨時,要學(xué)會靜下來,全力去傾聽。聽一聽老人到底有什么郁悶,嘮叨的內(nèi)容到底是什么。傾聽本身就是對老人心理上的一種撫慰??吹阶优畠A聽他(她)的嘮叨,老人會對所嘮叨的事情愈加認(rèn)真。

        老人嘮叨的好處

        1、老人嘮叨讓心理更健康

        美國白宮的保健醫(yī)生曾給布什開過一個減壓秘方:話療,每星期至少與家人交流15個小時以上;夫妻之間每天至少交流兩個小時,包括共進(jìn)晚餐或是午餐。這個減壓秘方,似乎完全可以總結(jié)為兩個字:嘮叨。同理,如果老人每天不愛嘮叨,甚至不愛說話,總把不順心的事埋在心里,日積月累,就變得食不知味、睡不安穩(wěn),容易使神經(jīng)系統(tǒng)的防御功能和臟腑功能失調(diào),讓疾病乘虛而入,如原發(fā)性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對這些不順心的事兒,老人們能夠通過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來,則有助于他們釋放壓力和不安全感,潛在的抑郁都被語言釋放出來,老人身心更健康。此外,無論是和家人嘮叨,還是跟外人嘮叨,都說明老人愿意與人交流,避免了與外界隔絕,這是一種十分健康的心態(tài)。

        2、老人嘮叨讓大腦更靈活

        人類大腦用進(jìn)廢退,每次說話都需要經(jīng)過邏輯思考,進(jìn)行語言的提煉和組織,多說話可以刺激大腦細(xì)胞,使之保持活躍、興奮,可有效推遲大腦的衰老進(jìn)程。大腦有專司語言的功能區(qū),如果說話太少,大腦中專管語言的區(qū)域興奮度就會減弱,不利于大腦的健康運(yùn)轉(zhuǎn),多說話可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。有些老人總沒話找話,說明他的思維不間斷,能在一定程度上避免患認(rèn)知障礙癥。

        3、老人嘮叨延緩衰老

        經(jīng)常說話的人,能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉,有利于保持耳咽管的通暢,使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡,對于耳鳴、耳聾有保健作用,說話時帶動眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動,還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。


      看過“老人愛嘮叨的原因”的人還看了:

      1.如何應(yīng)對老人的嘮叨

      2.6個防止老年人記憶力減退的生活小偏方

      3.老年人心理護(hù)理論文

      4.怎么提升大腦的記憶

      5.怎樣提升注意力和記憶力

      2736772