緩解55歲老人心臟疼的方法
大家都知道人到了一定的年紀(jì)，身體很容易出現(xiàn)各種各樣的毛病，心臟不好是其中的一種，那么55歲老人心臟疼怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!
緩解55歲老人心臟疼的方法
1、緩解心臟疼的食物
1.1、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過(guò)阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱(chēng),對(duì)心絞痛具有良好的作用。
1.2、山楂
中醫(yī)認(rèn)為山楂性溫,味酸甘,功能消食和中,行氣散瘀,適宜心絞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌、增大心室心房運(yùn)動(dòng)振幅和冠狀血管流量,防止由于電解質(zhì)失衡所引起的心律紊亂,以及降低血壓、降低血清膽固醇、利尿和鎮(zhèn)靜等作用,因而成為心絞痛等心、腦血管疾病患者藥食兩用佳品。
1.3、洋蔥
洋蔥中含有前列腺素A.能擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能,從而預(yù)防血栓形成。
1.4、魚(yú)類(lèi)
在預(yù)防血栓的食物中,一定不要忘記魚(yú)類(lèi)。魚(yú)除了可以調(diào)節(jié)血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時(shí)間延長(zhǎng),具有抗血栓形成的作用。
2、緩解心臟疼痛的藥物
2.1、復(fù)方丹參滴丸
適用癥:冠心病、心絞痛的預(yù)防、治療、急救。用法:口服或舌下含服,一次10粒,一日三次,療程28天或遵醫(yī)囑。注意事項(xiàng):孕婦慎用。
2.2、復(fù)方丹參片
適用癥:胸中憋悶、心絞痛。用法:口服,一次3片,一日3次。注意事項(xiàng):孕婦慎用。
2.3、心腦康膠囊
適用癥:活血化瘀,通竅止痛,擴(kuò)張血管,增加冠狀動(dòng)脈血流量。用于冠心病,心絞痛及腦動(dòng)脈硬化癥。用法:口服,一次4粒,一日3次。
2.4、地奧心血康
適用癥:活血化瘀,行氣止痛,擴(kuò)張冠脈血管,改善心肌缺血。用于預(yù)防和治療冠心病、心絞痛以及瘀血內(nèi)阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛等癥。用法:口服,一次100～200mg,一日3次;或遵醫(yī)囑。
3、緩解心臟疼痛的按摩技巧
3.1、心臟治療左為先,涉及五經(jīng)督脈間;心慌補(bǔ)血找伏兔,掌根按摩為要素。
3.2、血管硬化按條口,供血不足解溪求;胸悶咳嗽與氣短,化痰補(bǔ)血找天泉。
3.3、胸悶心慌氣血於,曲澤常按養(yǎng)生息;天泉直下兩寸半,心臟眾病血瘀點(diǎn)。
3.4、腕上橫紋五寸處,郄門(mén)專(zhuān)治急性病;心律不齊撥極泉,心絞疼痛尋內(nèi)關(guān)。
3.5、云門(mén)中府齊出手,心堵胸悶它也管;供血不足揉勞宮,一兩分鐘心平定。
3.6、早搏房顫點(diǎn)太淵,心跳過(guò)速俠白選;原發(fā)心病是少府,神道心俞去於堵。
3.7、神門(mén)靈道管全面,足療反射區(qū)內(nèi)見(jiàn)。(共19個(gè)穴位,采用按摩法、撥法、揉法。
心臟不好的表現(xiàn)
1、勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3—5分鐘,休息后自行緩解者,時(shí)伴有大汗。
2、體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短,休息時(shí)自行緩解者。
3、出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的咽喉痛及燒灼感、緊縮感,牙痛等。
4、飽餐、寒冷、飲酒后出現(xiàn)胸痛、胸悶者。
5、夜晚睡眠枕頭低時(shí),感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適者,熟睡或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者。
6、性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
7、突發(fā)的心動(dòng)過(guò)緩、血壓降低或暈厥者。
保養(yǎng)心臟的方法
1、控制體重
研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%,冠心病危險(xiǎn)增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
2、戒煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過(guò)量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒
美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有毒害作用。過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō),酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),甚至?xí)?dǎo)致心律失常,并影響脂肪代謝,促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。
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