老年人膽固醇高的癥狀有哪些
老年人膽固醇高的癥狀有哪些
膽固醇是一種身體內(nèi)的脂肪物質(zhì)，用來制造健康細胞、維生素D和重要激素，如果老年人一旦發(fā)現(xiàn)自己膽固醇高，就要引起重視了。以下是小編收集整理的關(guān)于老年人膽固醇高的癥狀，希望對你有幫助。
老年人膽固醇高的癥狀
膽固醇偏高一般會引起頭暈胸悶壓抑的感覺，當人的肝臟不能很好的代謝脂類食品，脂類進入血液引起膽固醇高，血液循環(huán)受到一定的阻礙，大腦缺血就會頭暈、偏頭痛等癥狀。膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。膽固醇高的話，有可能讓人產(chǎn)生心絞痛、心肌梗死、中風、癡呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢壞死等不良后果。
膽固醇高的人通常不會表現(xiàn)出任何癥狀。因此，即使自我感覺健康，也有可能存在膽固醇高的問題。
降膽固醇的食物有哪些
1、蘋果:因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。
2、胡蘿卜:富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發(fā)生化學反應后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
3、玉米:含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。
4、牡蠣:富含鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可促進膽固醇分解，有助于降低血脂水平。
5、杏仁:膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養(yǎng)密度食品，達到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。
膽固醇高的危害
1、會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發(fā)心臟病。
2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關(guān)的中風幾率會隨著增加。
3、會加快前列腺癌的生長速度，會引發(fā)腎衰竭脂類的腎臟疾病。
4、會使骨質(zhì)疏松癥的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫(yī)院進行治療，以免延誤病情，導致病情惡化。
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