美白小竅門
美白小竅門
擁有美白的膚色一直是女性們所希望的，但是如果你的肌膚天生不白，或是曬黑了怎么辦？有哪些快速美白肌膚的小竅門呢？下面學習啦小編為你解答。
快速美白的6個小竅門
一、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后，把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，把將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。
二、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機，榨好后倒人小碗內。準備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒入小碗內，攪拌到戳度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业簦涯樝锤蓛?，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次-2次。
三、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜例入榨汁機，榨好后飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素c，使皮膚更加美白。
四、用番茄蜂蜜美白
將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌后涂于臉部或手部，待15分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。
五、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進行適當?shù)陌茨Γ滹L干以后洗掉。此法一周可做兩次。
六、用去斑醋蛋液美白
將一個新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌后服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。
護膚美白小秘訣
1.綠豆
綠豆性涼味甘，可清熱解毒，綠豆粉因含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有美白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。
美容方法：
把蘆薈去刺以后切成塊狀，然后放入榨汁機中打成蘆薈汁再把綠豆放入鍋中煮爛，取出后精美變冷停止，再參加蘆薈汁進行拌和，均勻拌和成泥狀以后就能夠涂在臉上了，20分鐘后用清水洗凈。這款自制蘆薈美白面膜能夠讓膚色更加亮白，一起還能去掉臉部油脂。
2.南瓜
南瓜含有豐富的維生素A和維生素C，也是美容佳品。做一款新鮮的南瓜蜂蜜面膜可以提亮膚色!
美容方法：
準備三湯勺的蒸熟的南瓜，2湯勺蜂蜜，2湯勺鮮奶，將這三種食材充分混合攪拌，涂抹在洗干凈的臉上，停留15——20分鐘，洗干凈即可!這款天然的面膜可以協(xié)助縮小毛孔，嫩白皮膚，提亮膚色。
3.蜂蜜
眾所周知，蜂蜜是滋潤皮膚的重要營養(yǎng)物質，用蜂蜜來進行嘴唇的保養(yǎng)是最合適不過的了!
美容方法：
準備一湯勺蜂蜜、一湯勺白糖、一湯勺橄欖油，將三者充分混合，用手指蘸上這種混合物用打圓圈的方式對唇部進行按摩，在干燥的季節(jié)里，這種廉價的地毯環(huán)保的潤唇膏非常有效。
4.肉豆蔻
肉豆蔻具有消炎功效，有利于治療座瘡，處理青春痘。
美容方法：
準備一湯勺的有機肉蔻粉和幾湯勺鮮奶充分混合后在碗里形成稠膏狀物質，用手指或者棉簽涂抹在痤瘡部位，等待一個小時之后用溫水清洗即可。這種純天然無刺激的治療痤瘡的方法最適合皮膚敏感的MM使用，如果你也有痤瘡困擾，不妨在家DIY嘗試一下。
5.茄子
茄子含有豐富的抗氧化成分，它能改善臉上斑斑點點的肌膚問題，同時還能阻止電腦輻射對肌膚的傷害。
美容方法：
將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機中榨取汁液。潔面后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
6.紅棗
紅棗營養(yǎng)豐富，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。
美容方法：
將紅棗浸泡數(shù)小時，等到褶子撐開，洗凈后去核，再放入鍋內煮煮好之后放入料理機打碎成泥，紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可作為面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
7.茶葉
茶葉中茶多酚對皮膚有獨特的保護和治療作用，茶多酚可防皮膚紫外線損傷，消除氧自由基，防止皮膚衰老和皺紋形成。
美容方法：
每天準備一杯茶葉水，在清潔臉部之后，把茶水均勻地拍打在臉上，待到快干時，再用清水洗凈即可。這時，你會發(fā)現(xiàn)皮膚不但恢復了往日的白凈，而且變得更有光彩，也更柔嫩。
8.米飯團
大米的美容功效很全面，不管是內食還是外用，都具有強效的護膚功效，經(jīng)常食用還能起到美容養(yǎng)顏的功效，且外用時有超強的補水保濕作用。
美容方法：
新蒸好的米飯?zhí)粜┍容^軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，可以使用紗布包起來，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
美白養(yǎng)顏食譜
一、美容粥
白米100克、雞湯1200毫升、川芎3克、當歸10克、黃芪5克、紅花2克。將米淘洗干凈，用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋內，加雞湯、適量水
大火煮開，小火煮稠，撈出布袋即成。本粥中加入補氣、補血、活血以古方四物湯為基礎的中藥，一日1-2次，趁溫熱時服用，對改善機體的功能、增加女性面部皮膚滋潤、細嫩以及對預防和治療影響容貌美的疾病都有好處。
二、紅棗銀耳燉雪梨
這款補水養(yǎng)顏，潤心潤肺的美容佳品，具有補血養(yǎng)陰，滋潤養(yǎng)顏，潤肺益氣，止喘。最適合這個炎熱的夏天不過了。
紅棗最好選用小紅棗，特別的甘香，我這里只有大紅棗就湊合用了。梨最好選擇雪梨，口感細膩而甘甜，銀耳最關鍵，選的不好就成了百燉不爛，選的好，半個小時就柔軟而充滿膠質。
三、冬瓜海帶瘦肉湯
配料:冬瓜、海帶、陳皮、瘦肉。
特色：冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成;海帶含豐富碘質及多種微量元素，能消除體內脂肪及膽固醇。因此這湯可謂集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。
操作：將冬瓜去皮然后洗凈，海帶浸水去泥后切斷，然后連同陳皮和瘦肉放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加鹽調味即可飲用。
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