最簡單美白方法全身
最簡單美白方法全身
看女生的氣色，只要皮膚白了，各種好氣色都會顯露出來，為自身魅力加分不少?，F在就跟著學習啦小編一起來看一看最簡單全身美白方法，資料僅供參考。
最簡單全身美白方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強的食物。
維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬于感光能力強的食物，因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了，當然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。
5、 想美白，還要保持充足的水份
多喝水有利于排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那么美白效果更好。
6、 遠離人工添加劑
遠離激素和避孕藥，遠離油炸性食品，遠離燒烤，遠離避孕藥，這些因素都是會直接引起黑色素和色斑的形成的。
7、 巧用鮮蘆薈
蘆薈是美白的好的，日常如果曬后，將蘆薈敷在臉上，則可起到一個美白的作用。
8、 控制皮膚水油分泌
日常要做好臉部的清潔工作，由其是對于那些油性皮膚的人來說，更要注意控油。
美白的小方法
一、牛奶沐浴
如果條件雙允許的話，可將牛奶放入熱水中均勻的攪拌，直到水成半透明的狀態(tài)，如果有玫瑰精油的話，就放幾滴下去，然后進行泡澡建議一次性泡個15分鐘到20分鐘的，經常用牛奶泡澡的話，可起到一個防止皮膚干燥，另皮膚重現光滑，細膩，白皙的狀態(tài)中，同時對于緩解疲勞也有很大的幫助。
二、綠茶沐浴
平時把喝過的茶渣收集起來，當然了如果是當天的效果會更好一點，放入絲襪中，把絲襪放入有水的桶內，人直接浸泡個10分鐘左右的就可了，經常泡澡的等方面，可去除皮膚的角質，達到美容的效果。
雞蛋美白秘方
內服醋蛋液，美白黢黑斑
將新鮮的雞蛋洗干凈擦干，放在上好的醋中浸泡，以500升最合適，在浸泡至一個月后，你就會發(fā)現雞蛋已經被醋溶解，然后以醋液和開水混合后飲用。用量在小湯匙的醋液兌一杯白開水為適量，每天喝一杯，這樣堅持下來，皮膚會變得光滑細膩，面部的黑斑也會消失不見。
白雪膜養(yǎng)顏，可去黑美白
準備白酒，最好度數太高，將三枚洗凈的雞蛋進入白酒，密封。等到四五天左右，用來涂在臉上，保養(yǎng)皮膚，堅持下去，可以讓發(fā)黑的臉色逐漸變白，減少細紋的生成!
雞蛋加細鹽，去除死皮
打一只雞蛋，將蛋清與蛋黃分離，在蛋清中摻入細鹽搖勻，然后用化妝棉或紗布沾上汁液，在臉上輕輕摩擦，其功效與磨砂膏相似，每周做一次，堅持下來，皮膚會更加細嫩光滑。
牛奶蛋清，煥發(fā)皮膚活力
在雞蛋清中倒入適量的牛奶，攪拌均勻，涂在皮膚上，靜待15分鐘后，用清水洗凈，再涂上護膚品，經常堅持，可以煥發(fā)皮膚活力，讓膚色更加艷麗。
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