法令紋就是我們鼻側(cè)的兩道線，一般在我們做出比較夸張表情的時候特別的明顯，有的美女法令紋較深，還有可能延伸到嘴角處。那到底怎樣可以消除法令紋?下面小編帶你一一了解!

　　消除法令紋的方法

　　1、將舌尖抵在上牙床的外側(cè),然后順時針逆時針各轉(zhuǎn)動20次左右。

　　2、將雙手的食指和中指沿著法令紋輕輕的掐起來,揉捏一分鐘左右。

　　3、可以使用具有抗皺緊致的眼霜,涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方,并且輕輕按摩。

　　4、咀嚼食物的時候應該注意,可適當多用法令紋深的一側(cè)的牙齒咀嚼。

　　5、四指并攏,從鼻頭處開始,順著肌肉的走向,往斜上方滑動,輕柔的提拉肌肉,左右各10次。

　　6、用無名指從嘴角開始沿著法令紋的紋路滑動按摩,如此反復10次。雙手四指并攏,從鼻翼兩側(cè)朝著耳根方向滑動按摩,如此進行10次。將雙手的食指貼在鼻翼到嘴角的斜線上,約為用力朝斜上方滑動按摩,如此進行10次。用拇指和食指揉捏鼻翼旁邊的鼻溝,如此進行20次。

　　吃什么可以消除法令紋

　　1、酸牛奶

　　酸奶里面含有豐富的維生素A、維生素B以及維生素E和胡蘿卜素等能夠阻止人體細胞被分解和氧化的物質(zhì),同時還有助于預防皮膚的干燥和老化的問題,能夠幫助肌膚保持彈性和光澤,有助于減少和預防法令紋的。

　　2、菠菜

　　菠菜里含有非常豐富的維生素E,維生素E能夠起到抗氧化的作用,因此可以延緩衰老。雖然菠菜的作用很多,但是也是不能吃的太多的,這是因為菠菜里面所含有的草酸在與其他物質(zhì)結(jié)合之后會不利于人體吸收鈣質(zhì)。

　　3、雞骨頭湯

　　雞骨頭里含有能夠提高彈力纖維的軟骨素,能夠幫助保持皮膚的彈性,多吃一些這樣的食物有助于幫助保持皮膚的光滑,會使得肌膚變得更加的有彈性。

　　法令紋生成原因

　　1、肌膚老化松弛

　　不可否認,有的人天生法令紋就比別人重,但總的來說,到了35歲以后,法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外,主要是年齡因素造成。隨著年齡增長,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失,皮下脂肪也會萎縮下垂,造成皮膚松弛和老化,形成皮膚表面上的凹陷,就會產(chǎn)生法令紋。

　　2、表情過于豐富

　　想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現(xiàn)的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角,那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下,那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!

　　3、空氣的污染、電腦手機的輻射和無規(guī)律的日常作息空氣的污染、電腦手機的輻射和無規(guī)律的日常作息也會加快法令紋的產(chǎn)生,因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發(fā)生。

　　4、睡覺姿勢不正當

　　睡姿和我們臉部的許多皺紋的產(chǎn)生都有很大的關系,睡覺姿勢不當也能產(chǎn)生法令紋。如果長期側(cè)臥會擠壓到臉部的肌膚,可能會加深皺紋,甚至會使肌膚兩邊的法令紋不對稱。

　　如何預防法令紋

　　1、豐富的表情往往是皺紋的元兇之一,對于法令紋來說,開懷大笑就是肇事者,所以請始終保持淑女風范,有什么喜悅的事只需微笑即可。

　　2、睡覺的時候,如果經(jīng)常處于側(cè)臥位,就會使同側(cè)的臉頰被擠壓,形成紋路。所以仰臥位是比較能夠緩解法令紋的睡姿。

　　3、如果條件允許的話,最好能使用蠶絲的枕巾,因為真絲很柔軟,在睡覺時無論你的臉部怎樣擠壓摩擦,都不容易會出現(xiàn)皺紋。

　　4、努嘴、撇嘴、嘟嘴……這些都是會產(chǎn)生或加深法令紋的表情,平時盡量不要去做。反之可以經(jīng)常鼓鼓腮幫子,這樣倒是能夠減輕法令紋。

　　5、平時使用一些按摩乳霜涂在臉上,再用雙手進行畫圈按摩,增加皮膚彈性,使松弛的皮膚能夠緊致一些、不下垂。

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