男人美白的方法
美白全身都是方法想學(xué)么?這個美白配方可同時作臉及手部美白。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的男人美白的方法,希望對你有幫助。
男人美白的方法
1、按摩祛斑
每天堅持以下幾個按摩步驟,也可以幫助肌膚排毒,最終預(yù)防雀斑的產(chǎn)生哦。按摩足太陽膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
2、少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目,可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。
3、青菜汁祛斑
斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營養(yǎng)品,可以讓肌膚變得白凈透亮。
4、維生素C,提升膚色亮度
雖然每個人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。
5、一天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
男人美白護(hù)膚的方法
1、補充營養(yǎng)
營養(yǎng)對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
另外,夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助去污。
3、青瓜敷臉
每天潔面后,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長期堅持,就可以看到明顯的效果了。
4、勤防曬
日曬是斑點的罪魁,皮膚上的斑點并不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
男人自制祛斑美白面膜
美白祛斑面膜一:豆腐酵母粉面膜
材料:水豆腐50克,酵母粉適量。
做法:將豆腐用搗碎成泥狀,與酵母粉一同攪拌調(diào)和均勻,清潔好臉部后,將做好的面膜均勻的涂抹在臉上,再加以按摩,15分鐘后用清水洗凈即可。
功效:具有美白肌膚,保持肌膚油水平衡和新陳代謝,并可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生。
美白祛斑面膜二:番茄蜂蜜面膜
材料:番茄一個,蜂蜜適量。
做法:將番茄去皮榨汁,加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部后,將做好的面膜均勻的涂抹在臉上,15分鐘后用清水洗凈即可。
功效:可以有效美白祛斑,滋潤肌膚。
美白祛斑面膜三:紅糖面膜
材料:紅糖30克,礦泉水適量。
做法:將紅糖加礦泉水,用小火煮至糊狀。晾涼后,將其均勻的涂抹在臉部有斑部位。10分鐘后用水洗凈。
功效:可以淡化斑點,促進(jìn)肌膚的新陳代謝,光滑肌膚。
美白祛斑面膜四:淘米水珍珠粉面膜
材料:珍珠粉適量,淘米水適量。
做法:將珍珠粉放入面膜碗中,加入適量淘米水?dāng)嚢杈鶆?,清潔好臉部后,將做好的面膜均勻的涂抹在臉上?5分鐘后用清水洗凈即可。
功效:可有效美白、緊致肌膚、延緩衰老、淡化斑點。
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