夏天太陽毒辣，很多人都會使用防曬衣。那么防曬衣的防曬指數多少比較合適呢?今天，就讓小編為大家揭曉，防曬衣的防曬指數標準。

　　防曬衣的防曬的指數

　　內蒙古質監(jiān)局檢驗中心主任介紹:“防曬衣是一種防紫外線的產品,去年就已出臺了新的國家標準《紡織品防紫外線性能的評定》。其中,規(guī)定了紫外線防護系數,也就是平時人們所說的UPF值,UPF值越大,防曬效果越好。UPF只有大于40,且UVA(長波紫外線)透過率小于5%的時候,才可以稱為防紫外線產品。”

　　有助于防曬的水果

　　1、番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。

　　2、吃西瓜不同于喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

　　3、檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。

　　4、橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環(huán),降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

　　紫外線對皮膚的傷害

　　1、使黑色素合成增加。可導致色素沉著,如黑斑,雀斑,黃褐斑等各種色斑的增多,增大,變深。

　　2、角質形成細胞增生,真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。可導致皮膚肥厚,松弛,粗糙和形成皺紋。

　　3、毛細血管擴張,可產生紅斑。

　　4、皮膚免疫功能下降?？尚纬善つw癌或癌前病變,如光線角化病,鱗狀細胞癌,黑素瘤等。

　　防曬霜怎么使用

　　在使用防曬霜之前,一定要先清潔皮膚,然后在使用化妝水、精華、乳液和面霜。等基礎護理完全做完以后,再開始進行防曬霜的涂抹。防曬霜之所以放在基礎護膚以后,是因為護膚品可以讓防曬霜更好的吸收,并且護膚品在使用以后,會給皮膚層層一道保護膜,這樣可以減少防曬霜對皮膚的刺激性。也可以避免涂抹防曬霜以后,皮膚出現(xiàn)起皮的情況,或者不好吸收的情況。

　　除了防曬噴霧使用時用到的劑量需要大,防曬霜或者防曬乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防曬霜使用以后都比較偏白,并且有些在涂抹時不好吸收。這個時候我們就需要先擠在手背上,然后用指尖將防曬霜勻開,在輕輕按壓拍打在皮膚上,這樣可以減少防曬霜涂抹以后出現(xiàn)不均勻,或者面部太白的情況。面部涂完以后,一定不要忘記脖子,否則會出現(xiàn)脖子和臉脫節(jié)的情況。

　　防曬霜好還是防曬乳好

　　有的人喜歡用防曬霜,有的人喜歡用防曬乳。雖然是不同的產品,但是兩者之間的作用相同,都是可以起到防曬的效果?？墒且灿腥嗽趩柗罆袼头罆袢榈降自撨x擇哪一種呢?防曬霜和防曬乳的區(qū)別?我們還是聽聽專家的介紹吧。

　　乳液和霜的區(qū)別在于產品的分子結構大小不同,霜的分子結構比乳液大,所以比較厚重。所以在秋冬比較適合。乳液則是分子結構比較小的產品,比較輕薄,春夏都適合。

　　所以防曬也是一樣的。在具有防曬的功能上,同時要根據自己的皮膚和季節(jié)選擇適合自己的防曬品很重要。

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