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      美白去皺紋小竅門

      時間: 曉瓊996 分享

      美白去皺紋小竅門

        夏季是最容易曬黑的季節(jié),這個時候,一定很多女孩想要知道有什么樣的方法能夠快速美白,下面是學習啦小編為你帶來的美白去皺紋小竅門,一起來看一看吧。

        美白去皺紋小竅門

        1、如果不是必須,應盡量減少曬太陽,即使陰天也要注意防曬工夫,因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

        2、使用無香料化妝品及面霜,且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩,以活化皮膚減少色素沉淀。

        3、多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

        4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露。

        5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產生。

        6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。

        7、水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

        臉部美白的小竅門

        冷熱水交替洗臉

        經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會,可使女性的皮膚變得更加緊致,而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點綜合起來,不僅可以起到清潔皮膚的作用,同時不能促進血液循環(huán),達到美容護膚的作用。

        學會睡覺

        “分時保養(yǎng),深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺了。現(xiàn)實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣,雖然說這樣的睡眠時間可能并不會少于8個小時,但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時機了,特別是錯過了肝臟的排毒時機,更有可能使皮膚的黑色素沉著,不利于美容,因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。

        做一個愛笑的女人

        每天擺著一張苦瓜臉,不僅別人看著反感,也會使你的皮膚干燥無光,膚色暗淡的,而如果可以保持笑容,就算不能使皮膚看起來明顯的變白,至少也可以給人更好的印象。

        睡前敷黃瓜

        眾所周知黃瓜能美容,因為它含的水份、維生素等都是最高的,而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用,不過個人覺得如果有信得過的面膜的話,直接用面膜美容效果會更好一些。

        美白肌膚7招

        第一招:溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

        用溫水沖洗臉后,擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈,從臉頰開始重點清洗T區(qū)和鼻頭,洗完后用涼水沖洗干凈。

        第二招:白天防護+隔離,夜晚修護+滋養(yǎng)

        第三招:室內外注意防曬

        第四招:不要長期使用磨砂類產品

        第五招:隨時攜帶保濕噴霧保濕

        第六招:每晚11點前上床睡覺

        充足的睡眠對于保健康年輕的肌膚非常的重要,美白祛斑也要保證充足的睡眠,養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣,保證自己每天晚上11點之前上床睡覺,這樣才能促進肝腎的排毒,避免一些面部肌膚問題。

        第七招:飲食宜清淡不宜辛辣刺激

        美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康,吃的好才能有好的肌膚,應注意飲食宜清淡,避免進食過多辛辣刺激性的食物,遠離燒烤食物及一些甜品,注意戒煙戒酒,這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生,才能保證有好的面部皮膚。

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