下巴長痘痘怎么辦
有些美眉長痘痘偏愛長在下巴上,真是非常令人厭煩的一件事情,這給很多美眉都帶來了不少困擾。下面是小編整理的去除下巴痘痘的方法,僅供參考。
如何去除下巴痘痘
妙招1、經(jīng)期前后使用消炎鎮(zhèn)靜護(hù)膚品
對于女人來說,女朋友光顧的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升、雌激素的下降、激素分泌的失衡會間接造成皮脂分泌過于旺盛,就會出現(xiàn)下巴長痘痘的狀況。生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失,所以只需要在長痘痘的時候使用一些可以幫助消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品,以防惡化痘痘即可。當(dāng)然,不要使用一些含化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品,以免刺激皮膚。
妙招2、芹菜雪梨汁對付下巴痘痘
美眉們可以常飲芹菜雪梨汁,針對下巴痘痘有著極好的去除作用。準(zhǔn)備適量的芹菜、1個西紅柿、半個雪梨、檸檬半個,將所有食材都清洗干凈,洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,然后直接飲用,每天一次。可以起到清熱潤膚的功效,針對下巴長痘痘有較好的治療功效,同時對于臉部皮膚其他部位的痘痘也有極好的去除作用。
妙招3、調(diào)整飲食習(xí)慣改善便秘
很多美眉下巴長痘痘是因為體內(nèi)便秘所造成的,便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,廢物無法正常排出,這時就會出現(xiàn)下巴長痘痘的情況。這樣的話,你需要調(diào)整飲食習(xí)慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,下巴的痘痘自然就會消失。
妙招4、做好肌膚防曬工作
我們的皮膚,如果經(jīng)常在陽光下暴曬就會令汗腺及皮脂腺分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎,下巴就容易長痘痘。所以,無論是外出游玩,還是僅僅坐在辦公室內(nèi)工作,都需要做好肌膚的防曬工作。出門前涂抹好防曬霜、外出后佩戴遮陽傘和遮陽帽,避免讓太陽光直接照射皮膚。
妙招5、按摩下巴緩解痘痘
按摩可以促進(jìn)皮膚內(nèi)部的血液循環(huán),當(dāng)然也可以去除痘痘,以拇指放在額頭中央,由眉頭到發(fā)際,從額頭開始,用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推,在臉頰處,以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵,食指、中指,從下巴中間推向旁邊,至耳朵下面,能有效緩解下巴長痘痘。
妙招6、注意避孕方法
有些美眉有口服避孕藥的習(xí)慣,而這也會導(dǎo)致下巴長痘痘,所以,本身就容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份,有口服避孕藥習(xí)慣的美眉可以改用物理性避孕法,如使用避孕套等來進(jìn)行避孕,以免避孕藥間接令痘痘滋生。這是很多美眉都會忽略的一個皮膚長痘痘的原因,應(yīng)盡量避免哦。
簡單祛痘方法
1、勤換毛巾枕巾
我們每天洗臉,皮膚與毛巾接觸得最多,每天睡覺時皮膚與枕巾接觸得最多,所以,我們所使用的毛巾和枕巾一定要勤換,并保持干凈,毛巾在每次擦臉之后,都要掛到陽臺上去曬一曬,以防細(xì)菌滋生而間接擦到皮膚的毛孔之中;枕巾要一個星期清洗一次,并且要經(jīng)常更換,以免細(xì)菌吸附在皮膚毛孔中而引發(fā)痘痘。這是最基本的預(yù)防痘痘的護(hù)理。
2、選擇一款可深層清潔肌膚的洗面奶
市面上的洗面奶多種多樣,有時候美眉們不知道該選擇哪種洗面奶才好,但只要記住一點,皮膚滋生痘痘的機(jī)率就會大大降低很多,那就是選擇可以深度清潔皮膚的、具有控油效果的洗面奶,這類洗面奶大多含有水楊酸和果酸,可以幫助皮膚深層次地清潔污垢和粉塵,令肌膚毛孔更加干凈。所以,在基本的選擇洗面奶的時候可以參考。
3、保持充足高質(zhì)量的睡眠
美眉們?nèi)粝胍尪欢贿h(yuǎn)離你,就必須要保證充足的、高質(zhì)量的睡眠,因為經(jīng)常熬夜皮膚毛囊會出現(xiàn)炎癥,毛孔會變得粗大,這些均會滋生痘痘。養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣,并提高自己的睡眠質(zhì)量,會讓身體更好皮膚更好,痘痘便不會再光顧你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜,敷個滋潤的面膜再睡覺,讓肌膚一整夜都滋潤和留住營養(yǎng)。
4、將飲食習(xí)慣調(diào)整到健康狀態(tài)
有些美眉偏愛吃辣,無辣不歡,可一吃辣椒就瘋狂長痘痘,不吃辣椒就好一些,這完全是飲食惹的禍,所以,為了自己的皮膚健康,為了讓痘痘不再找上你,你需要將自己的飲食習(xí)慣調(diào)整到健康的狀態(tài),拒絕辛辣食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,果蔬當(dāng)中含有豐富的維生素,可以幫助皮膚補(bǔ)充營養(yǎng),減少痘痘滋生。
5、堅持有氧鍛煉
很多上班族美眉愛長痘痘,這與不經(jīng)常鍛煉和整日面對著電腦工作有著很大關(guān)系,終日接受電腦輻射,又不經(jīng)常運(yùn)動,皮膚的代謝功能會變差,再加上電腦輻射的刺激,當(dāng)然就會滋生痘痘了。所以,建議皮膚本身愛上痘痘的美眉們,不要經(jīng)常坐在電腦面前不動,周末可以堅持有氧運(yùn)動,散散步打打球,在工作的時候也需要多喝水,常喝綠茶,都是預(yù)防痘痘滋生的好方法。堅持有氧鍛煉,讓你的肌膚透透氣。
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