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      美白祛斑的小妙招

      時(shí)間: 燕華640 分享

        想成為女神,白嫩光潔的皮膚是入門級(jí)單品,但是隨著年齡的增長、空氣的污染、日曬、風(fēng)吹都會(huì)使皮膚長斑、變黑、變黃。如何美白祛斑,是每個(gè)女性都關(guān)心的問題,那么就讓小編來教你幾個(gè)小技巧吧。

        美白祛斑的小妙招

        1.祛斑先要去角質(zhì)

        臉上的角質(zhì)層越積越厚,就會(huì)使肌膚的新陳代謝變慢,肌膚變得不通透,定期每周去角質(zhì)一次可以讓肌膚恢復(fù)正常狀態(tài),有利于祛斑產(chǎn)品產(chǎn)生更好的效果。

        2.全天候防曬

        防曬是美白祛斑的首要工作,防曬不僅是在室外,在室內(nèi)也需要防曬,無論日曬還是室內(nèi)熒光燈都會(huì)使皮膚基底層黑色素含量增多,色斑形成,同時(shí)會(huì)使皮膚變黑、變黃,所以防曬要全天進(jìn)行。

        3.檸檬

        檸檬含有豐富的維生素C、鈣、鐵和B族維生素,常喝檸檬汁不僅可以使皮膚白嫩,還可以消除面部色斑。

        4.白醋

        用10:1的白醋和水調(diào)和,用來洗臉,每天早晚各一次,效果非常明顯,不僅皮膚會(huì)變白、斑點(diǎn)也會(huì)消失不見。

        5.西紅柿

        西紅柿含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素形成,每天喝一杯西紅柿汁或者吃西紅柿,對阻止斑點(diǎn)的形成有很好的作用。

        6.隨時(shí)保濕

        皮膚干燥會(huì)造成色素沉積,從而形成斑點(diǎn),而且缺水的皮膚也會(huì)變黃、變黑,保濕對于美白祛斑有很重的作用,隨身攜帶保濕噴霧,隨時(shí)注意保濕。

        7.清淡飲食

        吃的好才能有好皮膚,日常生活中要多吃水果、蔬菜、粗糧,少吃辛辣、麻辣、油炸、燒烤,拒絕煙酒,這樣才能保證有一個(gè)好肌膚。

        8.早睡

        充足的睡眠對于肌膚健康有很重要的作用,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠是美白祛斑的工作工作之一,每天10:00前必須上床睡覺,才能有好的皮膚狀態(tài)。


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