你還在為臉上長(zhǎng)痘痘而煩惱嗎？臉上有痘痘要怎么消除好呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于消除臉上痘痘的方法，希望對(duì)你有幫助。

　　消除臉上的痘痘方法

　　1.每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復(fù)合維生素片，每天補(bǔ)充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個(gè)西紅柿。

　　2.飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。

　　3.痘痘期間可以適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)痘痘變小，逐漸消退，里面沒(méi)有膿水的時(shí)候(用手指輕按沒(méi)有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。因?yàn)榫S生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

　　4.痘痘期間，我們最好多運(yùn)動(dòng)。還要就是不要吃一些辛辣食物，還有就是不要去老去把痘痘抓破這樣會(huì)留下疤痕。

　　痘痘形成的原因

　　1.發(fā)髻痘形成的原因

　　原因：因卸妝沒(méi)卸干凈，從而造成毛孔堵塞和污染和潔面乳沒(méi)洗干凈等，容易在發(fā)髻或眉間形成痘痘。

　　建議：加強(qiáng)卸妝清潔工作，最好一個(gè)星期去一次角質(zhì)，保證皮脂腺的順暢。

　　2.額頭痘形成的原因

　　原因：壓力大，脾氣不好，從而造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題，還有不規(guī)律的生活、晝夜顛倒和長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也會(huì)造成額頭長(zhǎng)痘。

　　建議：盡量早睡早起，保證睡眠的充足，不要熬夜，最好晚上十點(diǎn)半之前就上床睡覺(jué)，還有多喝水。

　　3.左臉頰痘形成的原因

　　原因：肝火旺盛，肝功能不順暢。

　　建議：正常作息，保證睡眠質(zhì)量;

　　保持心情愉快，不要讓身體處于過(guò)度悶熱;

　　不要或盡量少喝酒等傷肝飲品。

　　4.鼻頭痘形成的原因

　　原因：胃火過(guò)大，消化系統(tǒng)異常。

　　建議：少吃冰冷食物。

　　5.右臉頰痘形成的原因

　　原因：肺火旺盛，肺部功能失常、喉嚨干燥、痰多咳嗽、手腳冰冷，或是容易敏感的體質(zhì)，也可能是感冒前兆。

　　建議：平時(shí)注意呼吸道的保養(yǎng)、遠(yuǎn)離二手煙和避免吃芋頭、芒果、螃蟹等易過(guò)敏的食物。

　　6.印堂痘形成的原因

　　原因：胸悶、心律不整、心悸等毛病，會(huì)導(dǎo)致兩眉正中間長(zhǎng)痘。

　　建議：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙酒等刺激性食品。

　　去痘痘的小偏方

　　1、把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效。

　　2、每天喝鮮乳酪或酸奶，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，更加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。

　　3、黃連可以調(diào)水當(dāng)面膜使用，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買(mǎi)膠囊狀的黃連吞服，服用數(shù)量則請(qǐng)教中藥醫(yī)師。

　　4、食鹽一勺，白醋半勺，開(kāi)水半杯。將食鹽白醋溶解于開(kāi)水內(nèi)，每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍，就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈。

　　5、每晚在清潔皮膚以后用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。

　　6、一個(gè)蛋清+50克蜂蜜，拌勻。一周兩次，每次30分鐘。睡前做最佳。

　　7、將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

　　8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

　　9、6個(gè)紅棗，20克的黃柏，將準(zhǔn)備好的黃柏磨成粉末狀，將紅棗用火燒，將剩余的火毀同樣的研制成粉末狀。熱后將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個(gè)秘方涂抹痘痘處，需要提醒的是一定要持續(xù)的涂抹，大約20分鐘為宜，記得干了就涂。

　　10、選取天然的新鮮蘆薈，將蘆薈榨橙汁，在晚上清潔干凈面部后，將準(zhǔn)備好的蘆薈膏涂抹在臉上，像敷面膜一樣敷二十分鐘，然后將臉部清洗干凈，能夠有效的消除臉部紅腫的現(xiàn)象。

　　11、買(mǎi)些洋甘菊用來(lái)泡茶，將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

　　12、鮮胡蘿卜500克，面粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。

　　13、只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕涂抹，讓其中的汁液滲入痘痘周?chē)疤崾悄隳苋淌芩獾臍馕?，而且痘痘沒(méi)破皮。大蒜有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)發(fā)炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性較強(qiáng)，不建議全臉使用。

　　14、將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷于面部約15分鐘后用清水洗凈即可?？梢悦恐?-3次。

　　15、取一個(gè)檸檬，擠出檸檬汁，雞蛋取蛋清，將檸檬汁與蛋清混合在一起，攪拌均勻后，涂抹在洗凈的臉上，等半小時(shí)后用清水洗凈即可。堅(jiān)持用2個(gè)星期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小，痘痘也變少了，皮膚變得白嫩了。

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