關于性欲差怎么辦
夫妻雙方一旦有一方出現(xiàn)性欲差，都會影響到性生活的和諧，嚴重甚至會導致夫妻感情破裂。那么性欲差怎么辦?接下來小編為你介紹。
性欲差的有效解決方法
1、性欲差怎么辦之尋找原因
應該說每個女性性冷淡的原因肯定是不一樣的,這個時候,男女要一起共同解決。比如說是對男人的某些表現(xiàn)不滿意、或者童年有什么心理陰影、正患某些疾病等等。然后雙方在根據(jù)這些情況及時的進行調整,必要的話也可請心理醫(yī)生、生理醫(yī)生介入治療。這就要求女性首先正確對待“性冷淡”這件事。
2、性欲差怎么辦之提高感情
多數(shù)女性都是因為愛而性,因此男性們在性生活之前不防和妻一起進行語言上的溝通,或者做一些最浪費的事,多給女性心理上的安慰,讓女性從心里感受到幸福感。當雙方出現(xiàn)情感上的糾紛,或者女方受到某些不宜性生活等情況時,要多以寬容的態(tài)度,幫助女性解決問題。另外男女雙方也需要不斷的提高自身魅力,增進彼此的感情。
3、性欲差怎么辦之注重性技巧
比如性前戲、性生活的地點、性姿勢、必要的助性工具等這些都是不可少的。研究發(fā)現(xiàn)大部分女性都不喜歡一層不變的性姿勢,性生活方式,因此在性生活技巧上,丈夫不防多聽聽女方的意見,共同學習進步。
4、性欲差怎么辦之飲食調理
4.1、鴿子肉、鴿子蛋:民間素有一鴿頂九雞的說法。在《本草綱目》中記載,“鴿性淫易合、故名?！敝傅木褪区澴觾扔刑岣咝杂f。另外中醫(yī)認為鴿子蛋具有益精氣,補肝養(yǎng)成腎,提高性功能之用。
4.2、烏雞:烏雞也叫烏骨雞?！侗静菥V目》認為其可補虛勞,治消渴,益產婦。說女性如果常食烏雞就可起到滋陰補腎,提高性欲的作用。
4.3、黑豆:據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)師介紹,黑豆不僅含有豐富的蛋白質,黃酮類物質等營養(yǎng)素,同時其還具有美膚,助性之功效。
4.4、雪蝦蟆:是一種中藥店中常見的同食同源的保健品,其性大熱,可助性欲。
4.5、眉豆:豆類植物中的一種,研究發(fā)現(xiàn)常吃這種眉豆不僅可預防婦科疾病,同時對提高性生活質量也有一定的幫助的。
女性性欲低的原因
1、剛生過孩子。生完孩子,女性身體疲憊、擔心自己的身材,都會影響性欲。此時丈夫的鼓勵有助于妻子增添性自信。
2、身兼“母親、員工和妻子”數(shù)職,壓力太大。家里家外身兼數(shù)職,以及現(xiàn)代生活壓力,都會導致女性激素水平變化,擾亂性反應周期。專家建議,合理安排生活,洗個熱水澡等都有助于緩解壓力,改善夫妻性生活。
3、抑郁搗鬼。抑郁會導致性趣驟降。一些藥物則會妨礙達到高潮。應考慮心理治療和接受專家指導,改善身心健康狀況。
4、陰道炎。陰道分泌物增多、瘙癢、灼痛等會讓女性不想性愛。如不及時治療會導致更多健康問題,如早產、產后感染、盆腔炎等。
5、絕經期陰道干燥。雌激素水平下降,陰道干澀,會導致性交疼痛,進而不想過性生活。建議選用雌激素藥膏或者潤滑劑。
女人欲望最為強烈的時間
從女性一生來看,性欲在30歲—40歲時達到頂峰。研究人員調查發(fā)現(xiàn),女性在30多歲時性欲旺盛,性生活頻率也普遍比其他年齡的人群高。
對此,專家認為,35歲左右,女人性欲最強。首先,性愛是熟能生巧的技能。
30歲前,多數(shù)女性比較羞澀,性知識和性技巧都儲備不夠,還沒學會享受性愛。
30歲后,她們擺脫了青澀,對性更坦然,知道如何讓自己快樂起來。
其次,此時的女性多數(shù)完成了建立家庭、生育子女等責任,對生活有了更高期許,也有了足夠的精力。最后,這個年齡階段女性激素水平較穩(wěn)定,有助于增強性欲。
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