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      男性感冒吃什么好

      時間: 佩珊807 分享

      男性感冒吃什么好

        感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但發(fā)生率較高。那么男性感冒吃什么好呢?下面學習啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。

        男性感冒吃什么好

        1、梨子

        梨子是非常好的食物,當我們出現(xiàn)感冒咳嗽的時候就可以適當吃一點,能夠有效緩解相關的癥狀。

        梨是民間最常見的一種用來止咳的水果,它有著很好的清熱止咳的功效。

        梨的做法很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。

        2、蘋果

        蘋果是非常好的食物,它含有豐富的營養(yǎng)價值,而且營養(yǎng)非常全面,對于治療感冒咳嗽也有非常好的作用。

        一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

        3、杏仁

        如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

        4、荸薺

        荸薺有著很好的治療咽喉腫痛的功效,對于治療感冒咳嗽有著一定的輔助作用。

        荸薺的吃法也是非常多樣的,不管是生吃還是煮著吃都是非常不錯的選擇,對于治療感冒咳嗽都是不錯的。

        感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是這些了,熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己,少吃生冷食物有助于病情恢復哦。

        男人感冒的食療方法

        1、桑葉薄荷飲

        藥材:桑葉、菊花各6克,薄荷3克,苦竹葉15克。

        調(diào)料:白糖適量。

        做法

        將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量,煮沸,將藥液潷人茶杯內(nèi)。加適量白糖調(diào)味,即可。

        功效:桑葉中有豐富的鈣和鐵,有祛風清熱、明目的功效;菊花具有散風熱、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏熱解毒、消炎止癢;苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風清熱、解表退燒之效,適用于外感風熱表證、感冒風熱等。

        2、姜蔥豆豉豆腐湯

        材料:淡豆豉15克,豆腐l塊。

        藥材:北黃芪5錢,白術15克,西洋參12克。

        調(diào)料:蔥、生姜適量。

        做法

        1、切去蔥須,切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切成塊;北黃芪和白術洗凈后用布包起來備用;西洋參洗凈備用。

        2、鍋中倒1大匙油燒熱,放入豆腐煎至表面微黃,移入湯鍋,加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水,放人藥材包,用中火煲30分鐘,再加入蔥白,待湯煮滾,撈出藥材包,加鹽調(diào)味,趁熱飲用。

        功效:淡豆豉、蔥白都有解表發(fā)汗的作用;生姜對發(fā)表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風之初,這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現(xiàn)象,可治輕微風寒感冒。

        3、小蔥老姜湯

        材料:細香蔥(小蔥)、老姜。

        調(diào)料:紅糖適量。

        做法

        將細香蔥、老姜分別沖洗干凈,置小鍋內(nèi),加水1小碗,煎至半小碗,去渣留湯,加紅糖少許即可。趁熱飲服,服湯后需蓋被發(fā)汗,故應避風。

        功效:姜對發(fā)表、散寒有效;紅糖具有祛風散寒、解毒的功效。此湯有發(fā)汗解表、止咳的功效,可輔治風寒感冒伴咳嗽。

        4、姜糖紫蘇飲

        藥材:生姜10克,紫蘇葉10克。

        調(diào)料:紅糖適量。

        做法

        1、生姜洗凈,切成細絲。紫蘇葉洗凈瀝于。

        2、將生姜絲和紫蘇葉一起放人大茶杯中,加入紅糖,沖滾開水250毫升,溫浸10分鐘,攪勻,趁熱服。

        功效:紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功效。此湯適用于風寒感冒、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹。

        5、蘿卜姜棗湯

        材料:白蘿卜1個,大棗若干。

        調(diào)料:生姜、蜂蜜適量。

        做法

        1、將白蘿卜、生姜分別洗凈,晾干,切成薄片待用。

        2、將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi),加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁熱飲。

        功效:白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味,有預防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效,可輔治/J,JL風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

        感冒的分類

        1、普通感冒型

        又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他、傷風,發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);局部鼻咽部癥狀較重,如出現(xiàn)鼻塞、流清涕、打噴嚏、咽痛等,全身癥狀輕或無;可見鼻粘膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血;血常規(guī)白細胞計數(shù)偏低或正常,淋巴細胞比例升高;病毒分離在成人多為鼻病毒,兒童多為呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。

        2、流行性感冒型

        流行性感冒簡稱流感,該病起病急,有傳染性,癥狀易變,以全身中毒癥狀為主,呼吸道癥狀較輕。有畏寒、高熱(39-40度),全身不適,腰背四肢酸痛,乏力,頭痛、頭昏,噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。查體呈重病容,衰弱無力,面潮紅,鼻咽部充血水腫,肺下部有少量濕羅音或哮鳴音。白細胞減少,淋巴細胞相對增多。若繼發(fā)細菌感染可有黃膿痰、鐵銹痰、血痰、胸痛,白細胞總數(shù)、中性粒細胞增多,病程3-5天。

        3、咽炎型

        發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);以咽部炎癥為主,可有咽部不適、發(fā)癢、灼熱感、咽痛等,可伴有發(fā)熱、乏力等;檢查時有咽部明顯充血、水腫,頜下淋巴結腫大并有觸痛;血常規(guī)白細胞計數(shù)可正?;驕p少,淋巴細胞比例升高;病毒分離多為腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。

        4、咽結膜熱型

        發(fā)病季節(jié)常發(fā)生于夏季,游泳中傳播,兒童多見;有咽痛,畏光,流淚,眼部發(fā)癢、發(fā)熱等癥狀,病程約4-6天;咽腔及結合膜明顯充血等體征;血常規(guī)白細胞計數(shù)正?;驕p少,淋巴細胞比例增高;病毒分離多為腺病毒及柯薩奇病毒。

        5、皰疹性咽峽炎型

        發(fā)病季節(jié)多發(fā)于夏季,常見于兒童,偶見于成人;咽痛程度較重,多伴有發(fā)熱,病程約1周;有咽部充血軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及表潰瘍,周圍環(huán)繞紅暈;病毒分離多為柯薩奇病毒A。


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