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      男性會性冷淡是為什么如何預(yù)防

      時間: 王燕764 分享

        男性如果患上了性冷淡,就會嚴重的影響夫妻的性生活,那么,為什么有些男性會患上性冷淡呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了男性會性冷淡的原因及預(yù)防,一起來看看吧。

        男性會性冷淡的原因

        1、年齡

        這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期,30~40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數(shù)能保持至70歲,甚至更長。

        2、情緒

        人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應(yīng)過性生活。假若愛人勉強應(yīng)付,非但激不起快感,還容易導(dǎo)致性冷漠,而且會損害夫妻感情。

        3、居住條件

        居住在雜亂無章、通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足,導(dǎo)致大腦供氧不足,影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會形成無形的心理壓力,容易引起性欲減退。

        4、季節(jié)、氣溫

        據(jù)調(diào)查,在氣溫偏低的冬春季節(jié),多數(shù)人性欲較強,尤其是春季被認為是求愛季節(jié),而汗流浹背的盛夏,性欲常暫時減弱。男子的性欲也有周期性變化,但多數(shù)不甚明顯。

        5、營養(yǎng)

        營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明,蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養(yǎng),特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。

        男人性冷淡吃什么好

        一、芹菜

        然而,當(dāng)你想到性的時候,你可能不會第一個想起芹菜,甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone,然后無氣味的激素會散發(fā)出來,通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。如何享受這種性欲食物:芹菜,最好生吃。洗手,并削開表皮,然后用力嚼。

        二、生蠔

        這是一個經(jīng)典的助性食品。生蠔含高鋅,會促進精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺,一個眾所周知的可以增強性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中&mdash;&mdash;你喂她吃,并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應(yīng)該能讓你們得到兩個不同的心情。

        如何享受這種性欲食物:周到地洗刷它的殼,去掉所有的土和細菌。然后把它們撬開,放在冰床上,如果你喜歡的話,也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面,接著給它去外皮。

        三、香蕉

        香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,這個被認為能夠增強男性的性欲。此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體級能。

        如何享受這種性欲食物:首先,把它們放在一個盤子里,用各種各樣不同的方式剝開它,然后,讓你的伴侶慢慢的開始吃它,接著,你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉,吃完就開始你們接下來的享受時間。

        四、梨

        阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。而梨確實可以被期待作為身體的一部分,它們含有高濃度的葉酸,可以幫助蛋白質(zhì)的代謝,從而給你提供更多的能量。

        它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺),這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性欲的目的。

        如何享受這種性欲食物:把它切成兩半,用你的手指把它里面的東西掏出來,再和你的伴侶一起舔它,享受這頓美味。

        五、杏仁(或一般堅果)

        杏仁是脂肪酸的一個主要來源,這些都是非常重要的,因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙,以保證他們的身體健康。此外,杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭,撥弄她的情緒,然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多),為自己提供一會兒后性生活的能量。

        如何享受這種性欲食物:吃他們未加工的(沒有加鹽或者糖)。或者,擊碎一些新鮮的杏仁,并灑一些沙拉在上面,以使你得到你所需要的能量。

        男性性冷淡的治療方法

        保持充足的睡眠

        多項研究都證實,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后,會積極作出反饋。

        飲食平衡

        健康的飲食習(xí)慣會改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養(yǎng)能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化,改善性欲低下的問題。

        戒煙戒酒

        嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng),對各種外界刺激的反應(yīng)會明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上,就是對性刺激反應(yīng)遲鈍,或是出現(xiàn)其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的高潮推遲等。

        消除壓力

        集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質(zhì)和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。

        慎重使用藥物

        不少藥物,如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥,都會影響人們的性欲和性表現(xiàn)?;颊咴谑褂脮r,應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意,如果出現(xiàn)問題,應(yīng)及時與醫(yī)生商量,選擇其他藥物進行治療,爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

        堅持運動

        良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證,但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發(fā)勃起功能障礙(ED);對女性來說,可能出現(xiàn)會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數(shù)人。


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