早泄癥狀的發(fā)生是男人不可忍受的，早泄會(huì)破壞正常的夫妻生活。如何能有效治療早泄疾病?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的治療早泄有效的方法，希望對(duì)你有用!

　　治療早泄有效的方法

　　改變性交體位。

　　如采取女上式性交，女方在上位做強(qiáng)烈的性器官摩擦，男方因處于被動(dòng)地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮。也可采取側(cè)位性交，可避免臀部劇烈運(yùn)動(dòng)，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，動(dòng)作幅度小，男方興奮性發(fā)展較慢，有助于延緩射精發(fā)生。

　　選擇性交時(shí)問(wèn)。

　　如改在清晨醒后性交，精神抖擻;先睡一覺(jué)然后性交，避免緊張，一次射精后，當(dāng)晚再次性交，時(shí)間肯定延長(zhǎng);先手淫射精，不應(yīng)期過(guò)后再性交，這些方法都能達(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間，控制射精的作用。

　　冷熱水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。

　　早泄帶來(lái)的痛苦是男女雙方的，所以男方發(fā)生了早泄，女方要倍加親切關(guān)懷和體貼，給予精神上的鼓勵(lì)，有助于男方的早日恢復(fù)。

　　早泄的食療方法

　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和早泄疾病患者有很好的食療效果。

　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

　　蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　早泄患者可以適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱闹魇?，多吃一些具有滋補(bǔ)效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對(duì)早泄有很好的治療作用，提高性能力。

　　水果和蔬菜是綠色食品，其中有許多有助于改善早泄癥狀。水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的抑制早泄。

　　早泄的癥狀

　　1、性生活時(shí)間短：男性在性生活時(shí)未接觸或剛接觸女方外陰，或___抽動(dòng)時(shí)間短暫，尚未達(dá)到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟的現(xiàn)象，在性交的潛伏期經(jīng)常是低于四分鐘的現(xiàn)象。

　　2、心理表現(xiàn)：男性經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)一些心理負(fù)擔(dān)，可能會(huì)由于性經(jīng)驗(yàn)不足，夫妻感情不和或者是過(guò)度的手淫，性生活不好等，會(huì)出現(xiàn)緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現(xiàn)，這也是導(dǎo)致早泄的主要原因。

　　3、精神現(xiàn)象：患有早泄有精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。

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