男士保養(yǎng)皮膚的方法

　　男人不習(xí)慣煩瑣的護(hù)理，討厭總是在臉上厚厚地涂東西，然而，標(biāo)志年輕與幼稚的“青春痘”盡管已退出歷史舞臺，但在你還未來得及展現(xiàn)自己成熟穩(wěn)重的男性魅力之時，就因為心理上的緊張，飲食的不均衡，環(huán)境的污染及紫外線的照射，煙酒與生活的不規(guī)律，加速了皮膚的老化，變得面色灰暗，皮膚粗糙，眼袋低垂……這一切都讓男人太沒面子了，男人也是要保養(yǎng)的，那么，男士保養(yǎng)皮膚的方法有哪些?男士用什么護(hù)膚品好呢?

　　男士保養(yǎng)皮膚的方法

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　　做好皮膚清潔正確清潔皮膚

　　由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。

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　　正確刮胡子最好使用刮胡液

　　皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護(hù)膚霜，它會使你神采煥發(fā)，避免過早衰老。

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　　喝水平時多喝水

　　保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運(yùn)動前1杯。睡覺前1杯。據(jù)報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

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　　吃出體香

　　研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

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　　睡足睡好

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

　　同的膚質(zhì)應(yīng)該選擇不同的護(hù)膚品

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　　干性皮膚

　　面子問題：皮膚看上去顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　面子對策：干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護(hù)膚品時，不要選用堿性強(qiáng)的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性水或乳液來補(bǔ)充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營養(yǎng)面膜，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?/p>

　　適用產(chǎn)品：含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織，清除毛孔內(nèi)污物，同時非強(qiáng)力去污功能可滋潤和保護(hù)肌膚。去皺精華素，可有效促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，去除皮膚皺紋。營養(yǎng)滋潤面膜，可重組肌膚結(jié)構(gòu)，提供活躍養(yǎng)分，包括肌膚必需的脂肪酸。

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　　中性皮膚

　　面子問題：中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下，不注意保養(yǎng)很快就會“變質(zhì)”。

　　面子對策：中性皮膚挑選護(hù)膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境，如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)，你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候干燥的地區(qū)風(fēng)沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護(hù)膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保溫功能的面霜。

　　適用產(chǎn)品：中性皮膚一般都比較脆弱，采用補(bǔ)水劑或補(bǔ)水面膜適時補(bǔ)充水分或采用有保濕作用的面霜和收縮水對皮膚能有保護(hù)作用。

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　　油性與混合性皮膚

　　面子問題：面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋?；旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長粉刺，其余部分則干燥。

　　面子對策：油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時，還應(yīng)用補(bǔ)水乳霜及時補(bǔ)充水分，尤其是混合性皮膚，控油之后會變得比較干燥，所以補(bǔ)水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細(xì)致。

　　適用產(chǎn)品：含維他命c、果酸、檸檬素的深層清潔品，可有效軟化角質(zhì)，清除毛孔內(nèi)污物。水性無油乳液，補(bǔ)水不補(bǔ)油，特別適合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深層清潔皮膚毛孔，又能吸走多余油脂分泌，預(yù)防油光。

　　男士護(hù)膚重點

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　　胡子———男性需要經(jīng)常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。因此刮胡子之前，一定要將面部皮膚清潔干凈，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

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　　唇部———因為天氣和男性飲水量的緣故，男性的嘴唇很容易干燥。只要將色澤不鮮明的唇膏涂抹少許，就可以使嘴唇變得滋潤、富有彈性，減少曬傷及脫皮的機(jī)會。

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　　眼部———眼部皮膚是皮膚當(dāng)中最嬌嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保護(hù)眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。

　　男性美容包

　　洗面奶：一般為白色乳液狀，多以天然礦物質(zhì)或者植物精華為原料，能溫和地清除皮膚細(xì)菌，去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔。

　　收縮水：具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，同時也有補(bǔ)充水分和養(yǎng)分的作用。最好選用收縮水、爽膚水和須后水三合一產(chǎn)品。

　　面膜：特別添加高效清潔成分，能深層清潔毛孔里的污垢和油脂，防止堵塞毛孔引起的黑頭和暗瘡等問題。適合油性皮膚和混合性皮膚的深層清潔。但不宜每日使用，3-5天使用一次最佳。

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　　潤膚露：防止水分流失、抑制油分、形成保護(hù)膜、補(bǔ)充男士皮膚深層水分和養(yǎng)分。