勿忘我其實是一種翅莖補血草。顧名思義，這種勿忘我花茶能補血，有滋陰補腎，美容養(yǎng)顏，清火明目的功效，下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下勿忘我的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　勿忘我的功效和作用

　　1、傷脾胃勿

　　忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝。

　　2、可補血也會敗血

　　勿忘我花茶可補血，但若飲用不當(dāng)，就會造成經(jīng)血不止的情況。特別是孕婦忌喝。

　　3、傷精血

　　勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經(jīng)，對腎不利。

　　4、阻礙吸收

　　勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應(yīng)人群，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。

　　勿忘我花茶禁忌

　　1、傷脾胃勿

　　忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝。

　　勿忘我花茶禁忌

　　2、可補血也會敗血

　　勿忘我花茶可補血，但若飲用不當(dāng)，就會造成經(jīng)血不止的情況，特別是孕婦忌喝。

　　3、傷精血

　　勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經(jīng)，對腎不利。

　　4、阻礙吸收

　　勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應(yīng)人群，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。

　　5、冷花茶滯寒

　　冷飲勿忘我花茶非常不好，冷花茶對身體則有會滯寒、聚痰的后果。

　　勿忘我花茶搭配

　　1、勿忘我月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？墒韪吻鍩幔m用于痛經(jīng)，經(jīng)來不暢等。

　　2、勿忘我菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

　　3、勿忘我竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬?，適用于小便淋瀝澀痛等。

　　4、勿忘我蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬?，適用于遺精、夢遺等。貼心提示： 花粉過敏者及孕婦請慎用!

　　5、勿忘我美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用于粉刺、雀斑。

　　6、勿忘我二花茶：勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱解毒，適用于小兒暑痱。

　　7、勿忘我瀉葉茶：勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬ū悖m用于大便秘結(jié)等。

　　8、勿忘我烏龍茶：勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量，泡飲，可美白肌膚、抗病毒、防癌。

　　9、花香奶茶：紅茶包1個，勿忘我花(藍色)、冰糖、牛奶各適量，泡飲，補鈣養(yǎng)顏美容。

　　勿忘我花茶沖泡方法

　　勿忘我花茶的沖泡，首先去適量的勿忘我花茶，蜂蜜少許，將勿忘我花茶和綠茶放置在杯中，用開水沖泡，大約三分鐘后，再加入蜂蜜即可。因為勿忘我花茶中富含維生素C，能夠減少人體的黑色素沉淀，同時還能夠增強人體血管的韌性和健齒。沖泡時加入蜂蜜是為了是勿忘我花茶的味道更佳。

　　勿忘我的食用方法：

　　1. 勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于小便淋瀝澀痛等。

　　2. 勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬?，適用于遺精、夢遺等。