遠(yuǎn)志功效與作用及食用方法

　　遠(yuǎn)志是養(yǎng)心安神的中藥。多年生草本植物。莖細(xì)，葉子互生，線形，總狀花序，花綠白色，蒴果卵圓形。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下遠(yuǎn)志的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　遠(yuǎn)志的功效和作用

　　味苦、辛、性溫，歸心、腎、肺經(jīng)。具有安神益智，祛痰，消腫的功效。用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)，健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

　　遠(yuǎn)志的食用方法

　　做法指導(dǎo)

　　(1)因驚恐而致驚悸不安者，多與茯神、龍齒、朱砂等配伍，以鎮(zhèn)心安神。

　　(2)痰阻心竅所致癲癇昏仆，棄攣抽搐，口吐涎沫者，可與菖蒲、半夏、天麻、全蝎等配伍。

　　(3)喉痹腫痛得，乃以該品為末吹之，以利咽散結(jié)消腫。

　　(4)癰疽發(fā)背瘡毒者，可單用該品為末浸酒飲服，并以藥滓調(diào)敷患處，以散瘀解毒消癰。

　　養(yǎng)生藥膳

　　遠(yuǎn)志棗仁粥

　　原料：遠(yuǎn)志肉、炒棗各10克，粳米50克。

　　徽法：先將粳米投洗干凈，放入鍋內(nèi)用清水煮粥。開(kāi)鍋后放入遠(yuǎn)志、棗仁，煮熟即可。此粥可在晚間作為夜宵食用。

　　藥膳功效：此粥寧心安神，對(duì)于心血不足、痰擾于神而引起的驚悸健忘、不寐多夢(mèng)等癥具有良好的緩解效果。

　　遠(yuǎn)志酒

　　原料：遠(yuǎn)志10克，白酒500克。

　　做法：先將遠(yuǎn)志研成末狀，浸入白酒。浸泡3日即可飲用，每日服用1小盅。

　　藥膳功效：此酒安神益智、消腫止痛，適用于治療驚悸失眠、迷惑善忘、癰疽腫毒等癥。

　　遠(yuǎn)志湯

　　遠(yuǎn)志10克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服。主治驚悸失眠、夢(mèng)遺等癥。

　　安心湯

　　遠(yuǎn)志、甘草各10克，人參、茯神、當(dāng)歸、芍藥各15克，麥冬50克，大棗20克，將諸藥一同入鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分3次溫服。主治產(chǎn)后心悸、虛煩氣短。

　　遠(yuǎn)志丸

　　遠(yuǎn)志、石菖蒲各30克，茯神、人參、龍齒、白茯苓各15克，將上述藥物研為細(xì)末，煉蜜為丸。每日三餐后用溫開(kāi)水送服，每用9克。有安神養(yǎng)心之功效。

　　遠(yuǎn)志小米粥

　　遠(yuǎn)志3克，小米50克，將兩味放入鍋中，加水熬煮成粥，每日早晚食用。

　　遠(yuǎn)志雞蛋湯

　　遠(yuǎn)志5克，雞蛋100克，蔥花5克，水發(fā)木耳50克，食鹽、味精各1克，香油3毫升，做湯佐餐。

　　安神定志茶

　　石菖蒲、遠(yuǎn)志各6克，茯苓、人參各3克，蜂蜜5克，將幾味放入杯中，以沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。