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      新鮮蘆薈有哪些吃法與作用

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      新鮮蘆薈有哪些吃法與作用

        蘆薈是一種觀賞植物。新鮮蘆薈的吃法是什么?新鮮蘆薈有哪些作用?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下新鮮蘆薈的知識(shí)吧。

        新鮮蘆薈的吃法

        一、蘋果燉蘆薈

        材料:蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。

        做法:

        1、青蘋果削皮,去核洗凈,切成小塊。

        2、蘆薈去刺,去皮洗凈,切成條狀,撒上糖腌1小時(shí)。

        3、水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中,用小火加蓋燉至酥軟即可。

        二、豆腐蘆薈

        材料:豆腐200克、蘆薈15克、松花蛋60克、香油10克、醬油5克、辣椒油5克。

        做法:

        1、豆腐切成丁塊,皮蛋切成丁塊,放入盤中。

        2、蘆薈葉片剖開,挖出葉肉,煮沸5分鐘取出,切成丁塊也放入盤中。

        3、香油、鮮醬油、紅油兌成汁,倒入盤中拌勻即可。

        三、西紅柿拌蘆薈

        材料:番茄200克、蘆薈20克、小蔥5克、香油10克、味精2克、醬油5克。

        做法:

        1、西紅柿洗凈去蒂,切成塊,裝入盆內(nèi)。

        2、蘆薈葉肉取出,在開水煮5分鐘撈出,切成丁鋪在番茄上,香油、味精、鮮醬油、細(xì)香蔥兌成汁,澆在面上即可。

        蘆薈是熱帶沙漠植物,具有藥用、保健作用,吃蘆薈要根據(jù)各人體質(zhì),蘆薈對(duì)于實(shí)熱體質(zhì)比較適宜,對(duì)于虛寒體質(zhì)以及陽虛、氣虛的人就不太適宜,比如性功能下降的,怕冷的,精力不足,體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。一般情況下一個(gè)人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的,體質(zhì)虛的人每天10至20克較為安全。

        新鮮蘆薈的作用

        1.增強(qiáng)體質(zhì)

        健康的人,服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴,不僅可以防治各種疾病,而且還能改善體質(zhì),增強(qiáng)體力,保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性,過度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性,易感染病毒,常用庫拉索蘆薈會(huì)使體液保持堿性,維持健康、不患感冒。

        2.殺菌

        蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅多種真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。

        3.抗炎

        蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力,治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。

        4.濕潤美容

        蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì),這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤、輕松舒爽,且具有去頭屑的作用。因此,蘆薈美容霜、蘆薈護(hù)膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80%。

        蘆薈的養(yǎng)殖方法

        1、溫度

        想要蘆薈生長得夠快,蘆薈的養(yǎng)殖方法尤為重要,選擇適宜溫度,15℃~35℃即可,與其他綠色植物一樣,蘆薈需要進(jìn)行光合作用,給足光照,最好選擇早晨的陽光,避免午后陽光暴曬。

        2、土壤的選擇

        蘆薈有一個(gè)特性,需要在蘆薈的養(yǎng)殖方法上注意。蘆薈怕積水,需要把蘆薈放在排水性良好的環(huán)境下生長,選擇沙土作土栽培土壤可促進(jìn)蘆薈生長,不會(huì)造成蘆薈根部呼吸困難。

        3、澆水

        任何一種植物的生長都有季節(jié)性的變化,而蘆薈的養(yǎng)殖方法也包括對(duì)蘆薈不同季節(jié)的適應(yīng)。夏季是個(gè)對(duì)蘆薈澆水特別注意的季節(jié)。蘆薈雖耐熱,但也要避免干旱,適量的為蘆薈澆水,同時(shí)注意不要過量。

        4、施肥

        肥料是促進(jìn)植物生長的最好良藥,是蘆薈養(yǎng)殖方法的一種,肥料就想當(dāng)于一種催化劑。氮磷鉀是蘆薈需要的基礎(chǔ)肥料,還有部分微量元素的要求。使用發(fā)酵的有機(jī)肥能更好的確保蘆薈的天然綠色


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