墨魚怎樣吃有營養(yǎng)價值
墨魚怎樣吃有營養(yǎng)價值
墨魚是貝類，亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。屬軟體動物門，頭足綱，十腕目，烏賊科。那么墨魚怎樣吃呢?本文是墨魚怎樣吃，墨魚的營養(yǎng)價值，希望對大家有幫助!
墨魚的簡介
1、簡介
中國所指的“墨魚”或叫“烏賊”，大多是中國東海主產(chǎn)的曼氏無針烏賊和金烏賊兩個種。兩者的外形差別不大，主要差別是:前者胴部卵圓形，稍瘦，無骨針，干制品叫螟蟲甫鲞;后者有骨針，干制品叫烏賊干。烏賊遇到強敵時會以噴墨作為逃生的方法并伺機離開，因而有“烏賊”、墨魚等名稱。其皮膚中有色素小囊，會隨“情緒”的變化而改變顏色和大小。烏賊會躍出海面，具有驚人的空中飛行能力。墨魚殼，既烏賊板，學(xué)名叫烏賊骨，也是中醫(yī)上常用的藥材，稱海螵蛸，是一味制酸、止血、收斂之常用中藥。
墨魚的食用處理方法
烏賊體內(nèi)含有許多墨汁，不易洗凈，可先撕去表皮，拉掉灰骨，將烏賊放在裝有水的盆中，在水中拉出內(nèi)臟，再在水中挖掉烏賊的眼珠，使其流盡墨汁，然后多換幾次清水將內(nèi)外洗凈即可。
墨魚的吃法(做法)大全
干墨魚燒肉
做法：
1、五花肉或直排，不放鹽。
2、墨魚切成麻將大的塊。
3、上好的五花肉，切塊，鍋里放油，先炒肉(排骨)，再加入墨魚，炒干水分，加好料酒，加少許海天老抽上色，加海天生抽，炒幾下。
4、加水要淹沒魚肉，用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))1-2小時，您覺得爛了就行，大火收干水，不要太干，加胡椒，少許味精，放一點點糖，加一點香蔥段。
南瓜炒墨魚干
做法：
1、切一半墨魚干，整塊洗凈浸泡1小時左右。
2、所有菜材洗凈就位。
3、南瓜切成扇塊狀，墨魚干和鮮豬肉切成條狀，美觀之余又容易熟。
4、先放墨魚干，過一下油就好。
5、再放鮮豬肉，炒成 5/6成熟。
6、最后放入南瓜。差不多熟時放 蔥和少量的鹽。
備注:市場上有一種干墨魚很咸(質(zhì)量不好)，那只能多泡一下，然后做菜時不能放老抽、生抽。
哪些人不能吃墨魚、墨魚的注意事項
1、哪些人不能吃墨魚
患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
墨魚雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。墨魚性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人也應(yīng)少吃。墨魚是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
2、墨魚的適用人群
適宜人群 墨魚 貧血、婦女血虛閉經(jīng)、帶下、崩漏者，體倦乏力、食欲不振者，泛酸、水腫、濕痹、腳氣者。
3、墨魚的食用禁忌
1、墨魚吃之前可以先炒一下
由于海鮮都帶有寒性，墨魚也不例外，直接用來煲湯對寒性體質(zhì)或腸胃不太好的人不太適宜，所以在煲湯前最好是將墨魚先炒幾分鐘，去掉寒性，再去煲湯就比較好。
2、吃墨魚不能和同時吃茄子
墨魚是海鮮類產(chǎn)品，是高蛋白、低脂肪食物，具有寒性，而茄子也是屬于寒性食物，這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃，腸胃會不舒服，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。
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