檸檬有美容功效嗎
檸檬有美容功效嗎
檸檬是常見的水果之一,富含大量維C。那么檸檬可以護(hù)膚嗎?檸檬的6大護(hù)膚功效,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。
檸檬的6大護(hù)膚功效
1、清理膚色
專家表示,檸檬富有維他命和豐富的營養(yǎng)元素,它的汁液具有清潔保濕肌膚、去除黑頭、去除色斑的作用。沒有比檸檬能更快速去角質(zhì)的果汁了,只需將其切開,用檸檬汁和少量果肉在皮膚上按摩幾分鐘時(shí)間,用清水沖洗掉即可。
2、均勻膚色
面部的疤痕和色斑常常讓女性充滿自卑,不過近日一項(xiàng)研究證明柑橘類果物含有的酸性成分能夠減少肌膚中色斑和暗沉。檸檬汁和檸檬油可以幫助維他命元素更快滲透進(jìn)肌膚。嘗試將榨出的檸檬汁浸入棉球中,用來擦拭肌膚然后清水沖洗。
3、提亮指甲
將三勺橄欖油和一勺檸檬汁混合攪拌用來擦拭指甲,這會(huì)讓指甲變得更加具有光澤。這是因?yàn)闄幟手械乃嵝晕镔|(zhì)可以清除指甲上的附著物,讓它變得更加清潔,而橄欖油則可以起到保濕的作用。
4、軟化角質(zhì)
正如之前所說,檸檬可以溫和的去處面部角質(zhì),因此它也適用于干燥粗糙的關(guān)節(jié)處皮膚。將蘇打粉加入檸檬汁攪拌,直到成糊狀。用它擦洗肘部,磨去干燥的角質(zhì)皮膚,用清水或檸檬汁沖洗后,在磨洗處涂抹橄欖油保濕。
5、控制頭屑
將清水、姜汁、檸檬汁和橄欖油攪拌后,在使用洗發(fā)水前涂抹至頭皮然后按摩沖洗,這樣有助于緩解頭屑脫落的嚴(yán)重癥狀。
6、曬后修復(fù)
檸檬中含有大量的維生素C,眾所周知VC具有很好的美白功效,用切開的檸檬摩擦需要淡化黑色素的皮膚部位能夠有效修復(fù)曬黑,可以每天堅(jiān)持幾分鐘直到癥狀消失。
4種檸檬美容方法
一、白酒浸檸檬
將1只鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一只廣口瓶內(nèi),加入白酒浸沒檸檬,浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分鐘后用溫水洗凈,1周后可見面容光滑潔白。
二、檸檬緊膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞黃1個(gè),混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜,20分鐘后取下,再用溫水洗凈。每晚1次,連續(xù)1周后,可使干性、松弛、多皺的面容,變得紅潤光澤。
三、檸檬美白水
清晨一杯溫開水或礦泉水,加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片,但可以反復(fù)沖泡多次,味道很濃。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調(diào)和,制成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營養(yǎng)組合。
四、美白潤膚浴
將鮮檸檬兩只,切碎用消毒紗布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之,再放入溫水至38℃-40℃,進(jìn)行沐浴,大約洗10分鐘,助于清除汗液、異味、油脂,潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉,使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者,沐浴后在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除過多油脂,使肌膚光澤紅潤而有彈性。
檸檬具光敏性,敷過檸檬汁后一遇陽光皮膚容易變黑,甚至出現(xiàn)斑點(diǎn),所以用檸檬護(hù)膚后,不要立即上街曬太陽哦。
檸檬怎么吃美白
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新鮮的檸檬營養(yǎng)價(jià)值更高,但是檸檬干方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時(shí)候或是上班時(shí)候,隨手一片,隨時(shí)隨地很方便的美白。
②檸檬汁
如果你在家里,可以把檸檬榨成檸檬汁,晚上時(shí)候喝一杯,堅(jiān)持下去,你的皮膚會(huì)變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利于胃。
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可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶哦。
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把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅(jiān)持喝,不但可口,皮膚還會(huì)又白又滑哦。。 ?、軝幟史涿鬯? 把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅(jiān)持喝,不但可口,皮膚還會(huì)又白又滑哦。
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