亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>食材知識>

      蜂蜜枸杞茶最有營養(yǎng)的泡法

      時間: 宇能938 分享

        蜂蜜枸杞茶因為它方便易學(xué),所以有不少朋友會在家自制這款茶飲,但是也有不少朋友對這款茶飲的制作方法不太了解,那么怎么泡呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

        蜂蜜枸杞茶的做法

        材料:枸杞一小把,蜂蜜適量。

        做法:1、枸杞用清水沖洗干凈,放入杯子中,沖入開水。

        2、等枸杞水溫?zé)釙r(大約40度左右時),放入適量蜂蜜,攪拌至蜂蜜融化即可飲用。

        常喝蜂蜜枸杞茶的好處

        1、滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。

        2、適合血氣兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。

        3、特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的人群食用。

        以上就是蜂蜜枸杞茶的做法啦,是不是非常簡單呢?不過在這里小編也要提醒下各位,為了不破壞蜂蜜里的營養(yǎng)元素,大家千萬不能在熱熱的枸杞水中加入蜂蜜,一定要等熱水變成溫水或者涼水之后才可以加入蜂蜜哦。

        蜂蜜最有營養(yǎng)的做法

        一、山楂蜂蜜飲

        材料:蜂蜜1湯匙,山楂25克

        做法:山楂放鍋中,加2碗水,煎至8成水,然后去渣取汁,待溫?zé)釙r倒入蜂蜜,調(diào)勻后就可以直接飲用。

        功效:該食療方能夠活血化瘀,還有開胃消食的作用,消化不良者、冠心病患者適用。

        二、蜜糖桑葚汁

        材料:蜂蜜2湯匙,蜂蜜食療,熟桑葚100克

        做法:先將桑葚洗干凈,榨汁,倒入杯中,然后倒入適量蜂蜜和溫開水,攪拌均勻即可食用。

        功效:能治療頭暈、便秘、失眠、眼花、白發(fā),對治療動脈硬、高血壓等也有功效。

        三、蜜糖棗仁飲

        材料:蜂蜜1湯匙,炒酸棗仁25克。

        做法:將炒酸棗仁弄碎,倒入鍋中,加2碗清水,煎至八成,去渣取汁,倒入蜂蜜,調(diào)勻即可。

        功效:寧心安神,能治療心血虧虛引起的失眠、健忘、心悸等癥狀。

        四、芝蜜牛奶飲

        材料:蜂蜜1湯匙,黑芝麻25克,鮮牛奶236毫升

        做法:黑芝麻研成細末倒入碗里,將鮮奶燒開,趁熱額倒入碗里,充分攪拌,放一會兒,待溫后倒入蜂蜜,攪勻即可。

        功效:養(yǎng)血潤燥,特別適合便秘的老人、產(chǎn)婦食用,對治療皮膚粗糙、頭發(fā)干枯也有效果。

      猜你感興趣:

      1.蜂蜜枸杞水的功效作用及泡法

      2.蜂蜜檸檬枸杞茶的做法

      3.蜂蜜玫瑰花茶的功效作用和泡法

      4.蜂蜜薄荷茶的做法

      3001082