蘆薈的功效與作用
蘆薈的功效與作用
蘆薈在我們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔眠€是蠻大的，因?yàn)樘J薈我們可以拿來生吃，當(dāng)然有點(diǎn)苦。那么蘆薈的功效與作用有哪些?下面由小編為您詳細(xì)講解。
蘆薈的功效與作用
1、蘆薈可以美容護(hù)膚
蘆薈中含的多糖和多種維生素對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫(kù)拉索蘆薈,它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛,還能保持皮膚濕潤(rùn)、嬌嫩,同時(shí),還可以治療皮膚炎癥,對(duì)**、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對(duì)頭發(fā)也同樣有效,能使頭發(fā)保持濕潤(rùn)光滑,預(yù)防脫發(fā)。
2、蘆薈可以抗衰老
蘆薈中的粘液(mucin,就是蛋白質(zhì)),粘液類物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成人體的細(xì)胞,如果粘液素不足,細(xì)胞就會(huì)逐漸衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強(qiáng)精、美容作用。
3、蘆薈有消炎的作用
抗細(xì)菌、真菌作用: 蘆薈的抗細(xì)菌作用源于Aloin的細(xì)胞素功能,這種具有相對(duì)進(jìn)攻性的生化性質(zhì),使得蘆薈可以直接殺死細(xì)菌。
免疫刺激劑作用: 蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對(duì)人體的基礎(chǔ)作用。蘆薈對(duì)機(jī)體免疫力的提高,使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時(shí)具有顯著的療效。
傷口愈合作用: 蘆薈凝膠的另外一個(gè)重要作用是促進(jìn)傷口愈合。蘆薈在促進(jìn)傷口和潰瘍的愈合方面具有顯著的功效。體表任何一個(gè)部位或組織受傷,傷口愈合都是其主要問題,蘆薈凝膠可參與這種愈合過程。
蘆薈的副作用有哪些
蘆薈味苦性寒,主要適用于實(shí)證病型,對(duì)于虛證病癥就不太合適。尤其是陽(yáng)氣不足,脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用,有時(shí)不僅不會(huì)起到治療效果還會(huì)加重病情,加速死亡。蘆薈的副作用有哪些?心腦血管患者,肝病患者,腎病患者中醫(yī)辨證多屬陽(yáng)虛氣虛類型,過用具有清肝熱瀉實(shí)火作用的蘆薈,等于是雪上加霜。對(duì)于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產(chǎn)品,泄氣傷陽(yáng)死的更快。這時(shí)應(yīng)以補(bǔ)氣,溫陽(yáng),固脫為主,中醫(yī)方劑有獨(dú)參湯,生脈飲等。
服用蘆薈產(chǎn)生副作用多因蘆薈大寒的特性,表現(xiàn)主要是過食寒涼導(dǎo)致的陽(yáng)虛氣虛:如畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力;凌晨腹瀉,或者便秘;小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫,記憶力減退、腦力不濟(jì);性功能減退;陽(yáng)痿、早泄;面部色青白。
怎樣用蘆薈美容
面部美容:用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘,堅(jiān)持下去,會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制蘆薈化妝水:取汁,加少許水即可涂于面部美容,洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā),并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮,禿頂者還可生出新發(fā)。
自制蘆薈潤(rùn)肌膏:備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個(gè)、面粉和砂糖。
將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎,用紗布取汁。
將雞蛋打到碗內(nèi),再放入一小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌稀?/p>
加入5小匙左右的面粉或燕麥粉,調(diào)成膏狀即可。
美容方法:將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上,然后,眼、嘴閉合,使面部肌肉保持不動(dòng),約40-50分鐘后,用溫水洗臉。每周堅(jiān)持1-2次。
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