亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 食材知識 > 銀耳的功效作用

      銀耳的功效作用

      時間: 宇能938 分享

      銀耳的功效作用

        銀耳,又稱白木耳,是一種生長于枯木上的膠質(zhì)真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由于銀耳所含的營養(yǎng)全面,且有一定的藥用價值,接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下銀耳的主要功效吧。

        銀耳的功效與作用

        性平,味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。

        1、肝臟解毒

        銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

        2、清熱健胃

        它也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種良好的補品。

        3、增加免疫力

        能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

        4、美容祛斑

        銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

        5、減肥

        銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。

        6、增加耐受力

        銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

        銀耳的藥用價值

        1、《本草問答》載:“慈禧痢下,百醫(yī)莫治,容川投以耳湯一劑,服后立愈,慈禧自此常服之”。稱:白耳潤肺生津,主攻:生津、活血、滋陰補陽,尤能治腸風(fēng)下血,婦女帶癥。

        2、《中藥學(xué)》載:“白耳性味甘平,入肺、胃腎之徑,功用滋陰潤肺,生津、主治虛癆咳喘,痰中帶血,虛熱口渴,肺萎等癥”。

        3、《中藥雜志》稱:“銀耳發(fā)醇液,多糖A和多糖B均能增強巨噬細(xì)胞吞噬功能,能提高肌體的非特異性和特異性免疫能力,有助于改善性支氣管炎患者的免疫機能低下狀態(tài),能提高抗病能力,能防癌”。

        4、《本草詩解藥注》謂:“白耳有麥冬之潤而無其寒,有玉竹之甘而無其膩,誠潤肺滋陰之要品,為人參、鹿茸、燕宣窩所不及”。

        5、《抗癌縱橫談一探索與希望》確認(rèn)銀耳主治肺熱咳嗽,肺燥咳嗽,虛癆咳嗽,久咳,喉癢,痰中帶血,久咳傷絡(luò),肋痛,肺痛,肺萎,月經(jīng)不調(diào),婦女帶癥,肺癆,胃炎大便秘結(jié),大便秘結(jié),大便下血,水瀉,痢疾,面部黑斑,腫瘤等病癥。

        吃銀耳的好處

        一、肝臟解毒

        肝臟對于一個人來講是非常重要的一個器官,而且,肝臟也是人體最大的解毒器官,如果肝臟解毒出了問題,不僅肝臟容易出問題,那人就非常容易生其他的疾病,而銀耳是具有能提高肝臟解毒的能力,這樣就非常好的保護肝臟。所以,銀耳起到解毒、保肝的作用。

        二、保護肺

        中醫(yī)講究以色補色,肺是重要的器官,而對應(yīng)的是白色,而潔白的銀耳一定會更好的保護我們的肺,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。所以,一些吸煙、或者肺部不是很健康的人平時的飲食中可以多攝入木耳。

        三、清熱健胃

        在中醫(yī)看來,銀耳不僅是一種餐桌上的食材,也是一味具有滋補功能的良藥,特點是滋潤而不膩滯,如果和山楂等水果放在一起,就具有補脾開胃、益氣清腸的功效,可以增加食欲、緩解一些胃腸的不適,和枸杞在一起還可以具有安眠、補腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功,所以,對于一些不能夠用參茸等滋補品的人來講,用銀耳同樣可以起到滋補的作用。

        四、防止鈣流失

        近些年發(fā)現(xiàn),多吃銀耳可以防止鈣的流失,而鈣這種礦物質(zhì)對于人的生長發(fā)育非常重要,一個缺鈣的人是長不高的,所以,這一點對孩子的生長發(fā)育十分有益;建議給正在長個子的孩子多補充銀耳,而對于女孩子尤其該多補充鈣,因為每個月的月經(jīng)會導(dǎo)致鈣的流失,平時多吃一些木耳便可預(yù)防。

        五、近些年發(fā)現(xiàn)有一種礦物質(zhì)有抗癌的功效,這種物質(zhì)被稱作“硒”,而在銀耳中這種礦物質(zhì)的含量非常的豐富,所以,銀耳具有可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

        六、美容祛斑

        斑是女性最討厭的一種皮膚的改變,市面上淡斑、下斑的產(chǎn)品也不少,很多的女性不惜重金也要把自己臉上的斑點去掉,其實,最安全的還是食物,銀耳就富含一種天然特性膠質(zhì),再加上它的滋陰作用,如果經(jīng)常長期食用不僅可以潤膚,還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。何樂而不為呢?

      猜你感興趣:

      1.銀耳的功效與作用

      2.銀耳湯的功效和作用

      3.銀耳雪梨湯的功效和作用

      4.蓮子銀耳湯的功效和作用

      5.銀耳湯有什么功效和作用

      3066706