亞麻子的功效與作用及禁忌
亞麻子的功效與作用及禁忌
亞麻子,顧名思義就是亞麻的種子,亞麻子的功效與作用不計其數(shù),下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹亞麻子的功效與作用及禁忌,希望能幫到你。
亞麻子的功效:
亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子,亞麻子別名胡麻子、壁虱胡麻、亞麻仁、大胡麻、胡麻仁,亞麻子有潤腸通便、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效,亞麻子有治療腸燥便秘、皮膚瘙癢的作用,亞麻子用藥禁忌是胃弱、大便滑泄及孕婦忌服亞麻子。
名稱:亞麻子
別名:胡麻子、壁虱胡麻、亞麻仁、大胡麻、胡麻仁
性味:甘、平
歸經(jīng):歸肺、肝、大腸經(jīng)
功效:潤腸通便、養(yǎng)血祛風(fēng)
主治:用于腸燥便秘;老人皮膚干燥起鱗屑,過敏性皮炎,皮膚瘙癢;瘡瘍濕疹;毛發(fā)枯萎脫落。
用法用量:內(nèi)服:煎湯,3——5錢;或入散劑。外用:搗敷或煎水洗
藥材其源:亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。
亞麻子的作用:
1、亞麻子治肺癆?!兜崮媳静荨?/p>
2、亞麻子性潤,專于解散風(fēng)熱濕毒,為大麻風(fēng)必用之藥,故醉仙散用之?!侗窘?jīng)逢原》
3、亞麻子治大風(fēng)瘡癬?!侗静輬D經(jīng)》
4、亞麻子通大小腸,解毒止痛。治腸熱、丹毒。《中藥材手冊》
5、亞麻子治肺癰吐膿血?!端幉膶W(xué)》
6、亞麻子及根:平肝,順氣,通腸。治睪丸炎,疝氣,慢性肝炎,肝風(fēng)頭痛,便秘?!独ッ髅耖g常用草藥》
7、亞麻子治溢脂性脫發(fā):鮮柳枝、亞麻子各一兩。煎服。(江西《中草藥學(xué)》)
8、亞麻子治大風(fēng)疾,遍身癮疹瘙癢:胡麻子、牛蒡子、枸杞子、蔓荊子各半兩(一處同炒,令煙出為度),苦參半兩,瓜蔞根、防風(fēng)(去蘆)各半兩,白蒺藜半兩。上八味,同杵為末,每十五錢藥末,入輕粉二錢,一處拌勻。每服-錢生末,調(diào)茶下,空心、日午、臨臥各一服。服藥后五、七日間,先于齒牙縫內(nèi),出臭黃涎,渾身疼痛,次后,便利下膿血,此是病根。(《博濟(jì)方》醉仙散)
9、亞麻子治咳嗽氣喘:亞麻子、文旦皮,煎服。(江西《中草藥學(xué)》)
亞麻籽的食用禁忌
1、亞麻籽不可生吃
生的亞麻籽含有氰化物,有毒,不能生吃。
2、禁忌人群。
胃弱、大便滑泄。
亞麻籽還可能增加凝血難度,這對于將要手術(shù)或者有凝血障礙的人,都是不利的。
3、亞麻籽油不宜高溫炒菜
用亞麻籽油高溫加熱炒菜。一般的油大家都是用來炒菜的,可是亞麻籽油您可千萬不能高溫加熱炒菜,因為亞麻籽油的最主要的原始營養(yǎng)成份——a-亞麻酸(奧米伽-3)是一種非常活潑的多不飽和脂肪酸,是一種非常難得的天然抗氧化劑,一旦被加熱超過45度,這種營養(yǎng)成分就開始受破壞,溫度越高、加熱時間越長、a-亞麻酸被破壞的越嚴(yán)重。
亞麻籽的吃法(做法)
玉米亞麻籽豆?jié){的做法
材料:黃豆60克、熟玉米粒60克、亞麻籽15克、清水1000毫升。
做法:準(zhǔn)備好所有的食材。亞麻籽、黃豆淘洗一下,亞麻籽買的散裝的,每次都會清洗一下。所有的食材放入豆?jié){機杯體中,加入清水至上下刻度之間。合上機頭,接通電源,選擇豆纖醇漿功能,按一下“時間”按鍵,選擇預(yù)約時間的長短,設(shè)定預(yù)約4個小時,4個小時后肯定能喝到豆?jié){。
亞麻籽粉的做法
材料:亞麻籽50克。
做法:取約亞麻籽,放入干鍋中(不放油),小火加熱翻炒。炒約6-8分鐘,炒的過程中亞麻籽會噼噼啪啪亂蹦的。待聞到香氣逐漸濃郁,亞麻籽顏色變深即可。晾涼后放入攪拌機的研磨杯中打成粉。打好的粉放入干燥的容器中密封好,放入冰箱保存,盡快食用,不宜久存。
香煎亞麻籽鮭魚的做法
材料:南瓜子1匙、葵花籽、亞麻籽1匙、鮭魚排150克、鹽適量、蛋白適量。
做法:將鮭魚排抹點鹽腌10分鐘。南瓜子、葵花籽、松子、亞麻籽略切碎。將蛋白涂在鮭魚的正面,并沾上切碎的籽。鮭魚用橄欖油煎上色,翻面再煎5分鐘即可。
燕麥亞麻籽能量棒的做法
材料:燕麥片150克、亞麻籽50克、核桃30克、花生醬100克、蜂蜜30克、枸杞子15克。
做法:燕麥片放入烤箱,160度,10分鐘左右烤熟。亞麻籽和核桃碎放入烤箱,160度,5分鐘左右烤熟。盆內(nèi)加入花生醬、蜂蜜和橄欖油。攪拌均勻。倒入烤熟的燕麥、亞麻籽和核桃碎,攪拌均勻。放入枸杞子。攪拌均勻。倒入鐵盤內(nèi),四周壓緊。覆蓋一層烘焙用紙,向下壓緊。放入冰箱,冷藏一個小時后,切塊。