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      阿膠的最好食用方法是什么

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      阿膠的最好食用方法是什么

        阿膠應該是很多人都比較熟悉的一種滋補中藥材。阿膠的食法很多種,最好的食用方法是什么?下面就是學習啦小編給大家整理的阿膠的最好食用方法,希望對你有用!

        阿膠的最好食用方法

        1.阿膠黃酒。阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約兩至三小時,待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次,每次服兩匙,此法適用于一般血虛癥。

        2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

        3.人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。

        4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,東阿阿膠適量燉化,加入雞蛋一個,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,對于虛疲咳嗽癥療效較好。

        阿膠的功效與作用

        補血益氣 阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的有很好的療效,甚至超過了鐵劑,所以它補血的作用,針對失血性、營養(yǎng)性等各種貧血癥有非常好的作用。

        增強體質提高免疫力 阿膠里面含有大量的蛋白質,有利于人體的吸收,它能增加人體的抵抗能力,減少疾病的發(fā)生,適用于年老多病的人,身體虛弱,愛患感冒的人。

        強筋健骨 阿膠有補血的作用,而血則能養(yǎng)筋,能潤滑關節(jié),補充骨髓、腦髓等等,因此有了強筋健骨的作用,有力抗擊風濕等作用。

        緩延衰老 阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。

        抗癌 阿膠對細胞免疫有雙向調節(jié)作用。并對NK細胞的活性有較好的增強作用,而NK細胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進淋巴細胞轉化作用,可使腫瘤生長減慢,癥狀改善,生命延長。在使用放療、化療時,使用阿膠,可減少副作用,增強體質,增強藥物耐受性。

        美容養(yǎng)顏 阿膠通過補血而滋潤皮膚,利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

        補鈣 阿膠中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏松。是中老年人保健中最為理想的補充劑。

        調經(jīng)安胎 阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調;阿膠可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

        擴張血管 阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán),改善微循環(huán),抗心律不齊等作用。

        阿膠泡水的禁忌

        阿膠在我國具有悠久的使用歷史,它是一種名貴但滋補效果非常好的中藥材,補血效果非常不錯,也很適合女性進行服用。在平常生活中服用阿膠后對身體的保健效果是很不錯的,長期科學的服用還能夠有效的增強身體免疫力。

        但阿膠并不是一種靈丹妙藥,所以在生活中一定要詳細了解阿膠泡水喝的禁忌,這樣才能夠更好的促進身體恢復健康。阿膠服用后對身體的好處多多,雖然能夠治療多種疾病,并且提高身體免疫力起到美容養(yǎng)顏的效果,但如果沒有科學的服用,仍舊會產(chǎn)生不少副作用。具體的阿膠泡水的禁忌如下:

        第一:氣虛陽虛患者不適合服用阿膠

        相信很多人都知道服用阿膠之后可以起到滋陰補氣以及補血的效果,非常適合一些陰虛不足或者是身體比較虛弱的患者服用,可以很好的促進身體恢復健康。但是,如果氣虛陽虛患者服用阿膠后,身體健康就會受到大大的影響。

        第二:不適合服用阿膠的時間

        如果沒有選擇正確的時間點中正確的服用阿膠,那么身體的健康就會受到影響。建議在感冒、咳嗽、月經(jīng)期間以及拉肚子的時候都應該停止服用阿膠這種中藥材,如果還需要服用則建議在身體恢復之后再繼續(xù)。

        第三:服用阿膠要忌口

        大家在服用阿膠期間,一定需要特別忌口,這樣才能夠令身體快速恢復健康。建議在服用阿膠的前后兩個小時之間,千萬不要服用蘿卜以及大蒜,同時濃茶也應該少服用,避免阿膠的藥效降低。另外,在將阿膠泡水期間,應該不要大量服用一些比較油膩的食物,例如羊肉、牛肉等,而是應該多吃一些新鮮果蔬,這樣對身體才是最好的選擇。

        第四:陰虛火旺、脾胃虛弱不適合服用阿膠

        陰虛火旺的人群不建議服用阿膠,這是因為阿膠是油驢皮制作而成,本身就比較的油膩,如果服用則有可能影響腸胃的消化能力,這樣身體就容易出現(xiàn)食欲不振以及消化不良的毛病了。所以說,陰虛火旺、脾胃虛弱的患者都不適合服用阿膠。

        第五:不適合服用阿膠的身體狀況

        如果身體的內熱比較嚴重,具體的癥狀表現(xiàn)為小便比較黃,并且舌苔的顏色也是呈現(xiàn)黃色,這類人都不適合服用阿膠。

        第六:阿膠泡水的副作用

        并不是所有人群以及所有體質的人群都是可以服用阿膠的,經(jīng)過試驗發(fā)現(xiàn),一小部分人群在服用阿膠之后身體出現(xiàn)了不適癥狀,具體的表現(xiàn)為牙齦出血、口鼻干燥、眼睛干澀發(fā)紅、便秘或者是便血的情況,這個時候都應該立即停止服用阿膠。

        第七:過敏體質不適合服用阿膠

        經(jīng)過科學研究發(fā)現(xiàn),阿膠中含有的蛋白具有一定的抗原性。所以,一些容易過敏的人群最好不要使用阿膠,特別是一些患有麻疹、皮膚過敏、高敏狀態(tài)等人群,都不適合服用阿膠。除此之外,服用阿膠還能夠有效的激活抗體,所以一些患有自身免疫性疾病的人群需要特別注意,例如紅斑狼瘡患者等。

        第八:愛上火的人群也不適合服用阿膠

        例如體內心火、肝火以及肺火比較旺盛的人群,最好不要服用阿膠,避免身體虛不受補,上火的情況更加嚴重。


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