牛奶香蕉面膜的功效和作用
香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是它含有豐富的鉀,對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效,下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下香蕉牛奶面膜的功效和作用,希望對大家有幫助。
一、香蕉牛奶面膜的美容功效
香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果,但是它的營養(yǎng)價值相當(dāng)高,香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是它含有豐富的鉀,對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。香蕉含多種維生素,并且膽固醇低,常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。常用香蕉汁檫臉搓手,可防止皮膚老化,脫皮,瘙癢,皸裂。
香蕉含熱量較高,但不含脂肪,可解饑餓又不會使人發(fā)胖。
香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬,手癬,體癬等引起的皮膚瘙癢癥,用蕉皮貼敷患處,能使瘙癢消除,并促使病癥早愈。
二、香蕉牛奶面膜的具體作用
有效淡化曬后形成的色素沉淀,使肌膚恢復(fù)潤澤亮白,尤其適合外出時使用,使用2-3周后,日曬形成的黑斑就會消失。
可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A,不但能滋潤皮膚,還可改善臉部因微血管擴張產(chǎn)生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。
三、香蕉牛奶面膜的選用宜忌
香蕉性寒,體質(zhì)偏于虛寒者,例如胃寒(口淡胃脹),虛寒(泄瀉,易暈),腎炎(也屬虛寒),懷孕期腳腫的人,最好不要生吃香蕉。
香蕉含大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。
胃酸過多者不宜吃,胃痛,消化不良,腹瀉者亦應(yīng)少吃香蕉。
香蕉在12~13攝氏度即能保鮮,不宜放在冰箱內(nèi)存放。