家庭健康小食食譜
小食人人愛吃,自己做的才能健康。家庭健康小食食譜就很適合各位吃貨,那么,家庭健康小食食譜都有哪些呢?
家庭健康小食食譜
雞翅的做法
雞翅不僅是雞身上的重要組成部分,更是好吃之人的餐桌必備之品,本著互相交流,共同學(xué)習(xí)的目的,下面介紹大家?guī)讟游壹业慕?jīng)常做法。
干炸雞翅
準(zhǔn)備一把叉子,吃西餐的叉子,當(dāng)然不是叫你學(xué)洋人,而是拿著叉子想著萬惡的舊社會,瘋狂的在雞翅肉多的地方戳幾下,咱們與雞翅無怨無仇,主要是為了腌的時候更加入味。
往雞翅上撒點(diǎn)鹽,五香粉,少許醬油,料酒,姜泥用手抓均勻腌30分鐘以上,沾點(diǎn)干淀粉,然后用手抖抖,放入180到220度之間的油鍋里炸熟就好了。
什錦燉雞翅
平底鍋(或電餅鐺)里放很少的油,燒熱后把雞翅放進(jìn)去煎一會,翻一翻發(fā)現(xiàn)雞翅表皮發(fā)黃就行了,最好好像要糊還沒糊的樣子加點(diǎn)蔥姜,多加一些水進(jìn)去,下入少許醬油,料酒,然后胡蘿卜,藕塊,土豆,牛蒡,豆角,圓蔥,香菇,芋頭都放進(jìn)去,放糖,少許鹽和胡椒小火煮到熟爛,就可以吃了。
香醋冰糖翅
雞翅的翅,不是魚翅的翅,魚翅吃不起也做不好,都是翅不如雞翅來的實(shí)惠,雞翅做好了也一樣高級,看圖片是不是光澤華潤,盡顯富貴呢?
雞翅一樣用平底鍋(或電餅鐺里)少油小火煎一會,這樣外皮會發(fā)緊將內(nèi)部的水分保護(hù)起來,不流失。煎一會后多多的加入香醋,不要吝嗇香醋,更不要擔(dān)心太酸,醋加熱久之后不僅不酸,還會有一種聞起來就清肺潤腹的香氣,然后加一小把冰糖,開水,鹽和五香粉少許,煮到湯汁發(fā)稠的時候就可以吃了。
腐乳雞翅
這個菜的前半部分與上面那個一樣,把雞翅煎好后,倒點(diǎn)料酒和開水進(jìn)去,少許醬油,白糖,五香粉,倒些腐乳汁進(jìn)去,湯汁燒到濃稠就好了。 腐乳汁很咸,所以要掌握好量,火不要大,容易糊。
這是我很喜歡的一種吃法,也是下酒的必備。
鍋里放油小火加熱,油不要太熱的時候把翅尖兒放進(jìn)去,就這樣溫油慢炸,火千萬不要大油也不要熱,翅尖兒本來就沒肉,都是皮,加熱太狠就成煉油了。 浸炸的差不多撈出來控干油,放到鍋里加干辣椒,孜然粉,芝麻,鹽,胡椒粉,白糖,蔥花,油炸花生米,核桃仁炒幾下就可以了。