亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 簡(jiǎn)單好做的食譜

      簡(jiǎn)單好做的食譜

      時(shí)間: 立文804 分享

      簡(jiǎn)單好做的食譜

        今天我們就來(lái)為大家介紹簡(jiǎn)單好做的食譜,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看簡(jiǎn)單好做的家庭食譜都有哪些吧!

        簡(jiǎn)單好做的食譜(一)

        1.牛肉土豆?fàn)F飯

        原料:大米1小碗、牛肉00克、土豆1個(gè)、胡蘿卜大半根、植物油 1湯勺、姜3片、蒜2瓣、香菜1棵、食鹽小半勺、醬油 1小勺。

        做法:

        1、牛肉、土豆、胡蘿卜洗干凈全部切丁。

        2、姜切片、香菜切段備用。

        3、大米淘洗干凈后放入鑄鐵鍋,加入適量的水。

        4、鍋熱油燒至五成熱,放入姜片、蒜籽和香菜根炒出香味;放入牛肉丁一起翻炒。

        5、牛肉炒變色后加適量醬油翻炒均勻。

        6、放入土豆丁和胡蘿卜丁一同翻炒均勻,加鹽調(diào)味。

        7、炒好的牛肉土豆倒入鐵鍋內(nèi),大火燒開(kāi)后改小火慢燜。

        8、基本上二十分鐘后就差不多都熟了,關(guān)火再燜三分鐘。

        9、用木鏟翻拌均勻后,加入生菜再燜一分鐘。

        10、出鍋前再拌勻一次。

        2.花菇豌豆?fàn)F飯

        原料:大米150克、干香菇10個(gè)、豬肉100克、香腸5根、豌豆(鮮) 100克、蔥1/2根、水300毫升、植物油2湯匙、生抽1湯匙、蠔油 1/2湯匙、姜汁1/2湯匙、橄欖油 1/2湯匙、十三香 1/2茶匙、水淀粉2湯匙、食鹽1茶匙。

        做法:

        1、準(zhǔn)備食材。

        2、將大米淘洗一遍,加入適量橄欖油、水、蠔油、1/3茶匙食鹽、1/2湯匙生抽腌制起來(lái),方便入味。

        3、泡發(fā)的花菇片片,煮肉切片,用水淀粉和1/3茶匙食鹽腌制起來(lái)。蔥切段,臘腸切片。

        4、炒鍋放植物油,下入肉片劃散,炒至顏色發(fā)白。

        5、放入蔥花調(diào)味。

        6、加入十三香、生姜汁、1/3茶匙食鹽、1/2湯匙醬油調(diào)味。

        7、放入花菇片。

        8、放入臘腸片。

        9、最后放入腌制好的大米和豌豆粒,炒均勻,倒入發(fā)香菇的水。

        10、 移到電飯煲里蒸飯。

        11、煲飯鍵,制作程序結(jié)束后,再燜十分鐘,即可食用。

        12、裝碗即可食用。

        3.雞湯菌菇燜飯

        原料:大米1碗、猴頭菇1個(gè)、杏鮑1個(gè)、蟹味菇50克、洋蔥1/4個(gè)、蒜3瓣、植物油適量、雞湯2湯匙。

        做法:

        1、準(zhǔn)備好所用食材。

        2、大米淘洗干凈,放進(jìn)電飯煲后加水浸泡,水量要比平時(shí)燜飯少一點(diǎn)。

        3、蟹味菇剪去根,杏鮑菇切成丁,猴頭菇用手撕成小塊,洋蔥和蒜切成末。

        4、鍋里倒適量的油燒熱,放入洋蔥末和蒜末,中火炒至洋蔥變透明。

        5、放入處理好的蘑菇,翻炒均勻。

        6、倒入2湯匙的濃縮雞湯。

        7、翻炒均勻后中火煮2分鐘。

        8、將炒好的蘑菇連同湯汁倒入電飯煲,用勺子將蘑菇鋪勻。

        9、蓋好電飯煲,按煮飯鍵,米飯煮好后用勺子拌勻就可以了。

        簡(jiǎn)單好做的家庭食譜(二)

        4.五花肉豆角燜飯

        原料:豆角300克、五花肉150克、大米200克、土豆1個(gè)、胡蘿卜 半根、洋蔥半個(gè)、醬油5克、料酒5克、胡椒粉3克、蠔油5克、食鹽5克、色拉油1勺。

        做法:

        1、準(zhǔn)備好原料,該去皮的去皮,洗干凈,將所有原料都切成丁。

        2、鍋燒熱,放適量色拉油,將五花肉丁放進(jìn)去煸炒出油,加料酒、醬油、胡椒粉調(diào)味。

        3、放進(jìn)洋蔥丁、土豆丁、胡蘿卜丁翻炒幾下,再把豆角丁倒進(jìn)去炒勻。

        4、加適量蠔油,還有鹽適量,翻炒均勻后關(guān)火。

        5、大米淘洗干凈放進(jìn)鍋中,將五花肉豆角一并倒進(jìn)去,加適量清水,燜米飯的量即可。

        6、 自選加壓15-20分鐘,時(shí)間到瀉壓開(kāi)。

        5.臘肉燜飯

        原料:大米 1.5杯、臘肉 200克、胡蘿卜 1根、土豆 200克、植物油適量。

        做法:

        1、大米洗凈,用適量水提前浸泡約30分鐘,泡過(guò)的米煮飯更好吃

        2、臘肉洗凈切成小粒備用。

        3、土豆、胡蘿卜洗凈去皮切成小粒備用。

        4、鍋中倒油燒熱,先放入臘肉丁慢慢煸炒出油,然后放入胡蘿卜、土豆丁翻炒一下,關(guān)火。

        5、泡過(guò)的米瀝干水分倒入電飯鍋,加入一倍左右的水,然后把炒過(guò)的臘肉、胡蘿卜和土豆丁一起放入電飯鍋中拌勻,蓋上蓋,按下煮飯程序開(kāi)關(guān),待提示米飯煮好后,再燜10-20分鐘即可享用。

      1367789