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      寶寶1-2歲食譜

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      寶寶1-2歲食譜

        由于寶寶腸胃功能比較弱,飲食方面跟成人有很大的區(qū)別,有些飲食是不能吃的。如:酸奶、豆?jié){、巧克力、糖果、堅(jiān)果、粗糧等。寶寶1-2歲食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的寶寶1-2歲食譜,就讓小編帶你一一講解吧!

        寶寶1-2歲食譜:雞蛋蒸糕

        原料:雞蛋--1個(gè),胡蘿卜--1/5個(gè),菠菜--1棵,洋蔥--1/5個(gè),鹽--若干

        制法(1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開(kāi)水焯一下,然后切碎。

        (2) 將雞蛋搗好之后加凍開(kāi)水,加蔬菜上鍋蒸制。

        寶寶1-2歲食譜:魚(yú)肉蒸糕

        原料:魚(yú)肉--1/2塊,洋蔥--1/6個(gè),雞蛋--1個(gè),鹽--若干

        制法(1) 將魚(yú)肉切成適當(dāng)大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。

        (2) 把拌好的材料捏成有趣的動(dòng)物形狀,放在鍋里蒸十分鐘。

        寶寶1-2歲食譜:線魚(yú)炒飯

        原料:米飯--1/4碗,線魚(yú)(罐頭)--1/5盒,胡蘿卜、卷心菜、洋蔥--若干,黃油--若干

        制法(1) 將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開(kāi)水焯一下后切碎。

        (2) 在鍋里涂好黃油,放入(1)和線魚(yú)炒制。

        (3) 蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。

        (4) 關(guān)火燜2-3分鐘。

        寶寶1-2歲食譜:餛飩

        原料:豬肉--20克,干香菇--1個(gè),餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油--若干

        制法(1) 將豬肉精肉切碎,泡開(kāi)的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。

        (2) 用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調(diào)味。

        (3) 煮熟之后取出,冷卻并切成小塊。

        寶寶1-2歲食譜:湯面

        原料:熟面條--1/2小碗,黃瓜--1/8個(gè),醬油--若干

        制法(1) 將黃瓜切成細(xì)絲。

        (2) 清湯煮沸后放少量鹽調(diào)味。

        (3) 將煮好的面條和黃瓜盛入碗里,潑上(2)。

        寶寶1-2歲食譜:醬茄子

        原料:茄子--1/3個(gè),沙拉醬、白糖、醬油--若干

        制法(1) 將茄子去皮切成小塊,用油炒一下。

        (2) 在炒好的茄子里加入清湯煮爛,加醬油、白糖調(diào)味。

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