九個(gè)月寶寶簡單的食譜
九個(gè)月寶寶簡單的食譜
九個(gè)月寶寶簡單的食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下九個(gè)月寶寶簡單的食譜都有哪些吧!
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:牛奶通心粉
材料:
通心粉 半小碗(以寶寶食量為參考〕,牛奶 100CC 做法:
1.將通心粉放入開水中煮熟(軟爛〕
2.把煮熟的通心粉和牛奶放入鍋中,煮到通心粉爛即可。
通心粉可以選不同形狀,顏色的,以增加寶寶對食物的興趣。
如果用面條的話,請先將面條掰碎再煮。
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:疙瘩湯
原料:面粉400克,雞蛋清8個(gè),雞蛋黃4個(gè),蝦仁100克,菜葉200克,香菜100克。
配 料:高湯1公斤,精鹽15克,味精5克,香油10克。
制 法:1)將雞蛋清與面粉和成稍硬的面團(tuán),揉勻,
搟成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許面粉,搓成小球。
2)蝦仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。3)將高湯倒入鍋內(nèi),放入蝦仁、精鹽、味精,開后下入面疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆內(nèi)即成。
特 點(diǎn):滑潤,湯鮮味美,營養(yǎng)豐富,適宜9-11個(gè)月嬰兒食用。
制作關(guān)鍵:面疙瘩搓好后,要將面粉抖凈,這樣煮熟后湯清,不亂湯。因是嬰幼兒食用,面疙瘩下鍋后要多煮一煮。
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:水果三文治
做法:
1.把去掉硬邊的切片面包,涂上2勺酸奶。
2.放上寶寶喜歡的水果(請切薄片或切碎)
3.將面包卷起包好后切成適合寶寶入口的小塊。
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:胡蘿卜絲餅
材料:
胡蘿卜1根,豬肉1塊,雞蛋1個(gè),芹菜適量,鹽1小匙,淀粉1大匙,香油1大匙。
做法:
1.胡蘿卜、豬肉、芹菜切絲
2.將全部材料加入調(diào)味料后充分?jǐn)嚢?-3分鐘
3.將攪拌好的材料做成厚約1公分的圓餅
4.鍋內(nèi)放少許油,用小火將餅煎熟,煎至兩面金黃即可。 也可將餅用保鮮膜覆蓋,放入鍋內(nèi)蒸熟。大約需要20-30分鐘。
這道菜不僅對孩子的眼睛相當(dāng)有益,還可以促進(jìn)食欲、促進(jìn)小腸的吸收功能。
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:核桃瘦肉紫米粥
材料:
紫米,核桃,瘦肉末(肉餡)
做法:
1.將紫米,核桃洗凈。
2.水燒開,下紫米,核桃和瘦肉末。
3.粥開后轉(zhuǎn)小火,熬成粥。
4.放少許鹽調(diào)味。
如果給小寶寶吃,可先將核桃研磨碎再煮,也可以將煮好晾溫的粥用攪拌器打成糊。
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:三文魚迷你飯團(tuán)
做法:
1.新鮮的三文魚煎好后仔細(xì)撕碎,準(zhǔn)備2大匙備用。
2.燙熟的青菜擰去水分,切碎,準(zhǔn)備2大匙備用。
3.將上述材料與軟飯拌勻,捏成小飯團(tuán)狀,海苔撕碎沾滿飯團(tuán)。
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:馬鈴薯餅
做法:
1.將1個(gè)小馬鈴薯煮熟,去皮,壓成泥。
2.薯泥加1/3個(gè)蛋液,1小匙海苔,少許鹽后攪拌均勻。
3.平底鍋燒熱,抹少許油,將上述材料倒入鍋內(nèi),壓成扁圓形,用小火煎至兩面呈金黃色。
九個(gè)月寶寶簡單的食譜:地瓜球
做法:
1.將1個(gè)地瓜煮熟,去皮,壓成泥。
2.將1大匙葡萄干放入熱水中泡軟,瀝去水分后切碎。
3.將上述材料攪拌均勻,揉成球狀。