14個(gè)月寶寶食譜做法
14個(gè)月寶寶食譜做法
14個(gè)月寶寶食譜做法都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的14個(gè)月寶寶食譜做法,就讓小編帶你一一講解吧!
14個(gè)月寶寶食譜做法: 蔬菜米湯
原料:大米2大匙,土豆1/5個(gè),胡蘿卜1/10個(gè),鹽若干
制法(1) 將大米淘凈并用水泡好。
(2) 將土豆和胡蘿卜切成小塊。
(3) 將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。
(4) 將煮好的材料過(guò)濾一遍,放適量鹽調(diào)味。
(5) 若適當(dāng)加些牛奶會(huì)更好。
14個(gè)月寶寶食譜做法:豆腐湯
原料:豆腐1/20塊,醬油若干,肉湯2大匙
制法(1) 將豆腐焯一下之后搗碎。
(2) 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。
(3) 用少量醬油調(diào)味。
14個(gè)月寶寶食譜做法:茄子湯
原料:茄子1/6個(gè),海帶清湯3大匙
制法(1) 將茄子用微波爐烤一下,然后去皮,并搗碎。
(2) 將茄子加入海帶清湯煮。
茄子有增強(qiáng)食欲之功效。
14個(gè)月寶寶食譜做法:蔬菜湯
原料:卷心菜1/2片,胡蘿卜1/10個(gè),錫蘭花5克,海帶清湯1/2杯,鹽--若干
制法(1) 將胡蘿卜、卷心
菜、錫蘭花洗凈之后切碎,加入海帶清湯煮。
(2) 蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。
這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘。
14個(gè)月寶寶食譜做法:魚丸湯
原料:魚肉1/3塊,土豆1/5個(gè),胡蘿卜1/5個(gè),海帶清湯1/4杯,淀粉1/2小匙,醬油、鹽若干
制法(1)將魚剖開(kāi)剔除魚刺,魚肉切碎與淀粉、鹽和在一起攪拌。
(2)將和好的魚肉淀粉制成魚丸。將土豆、胡蘿卜切成碎塊,加海帶清湯煮。
(3)將蔬菜煮爛后,再放入魚丸同煮。
14個(gè)月寶寶食譜做法:番茄雞蛋湯
原料:番茄1/6個(gè),洋蔥1/10個(gè),雞蛋1/5個(gè),海帶清湯2大匙,鹽、白糖、醬油若干
制法(1) 將番茄去皮去瓤后切成小塊。
(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。
(3) 洋蔥煮爛后加入番茄。
(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋里。
14個(gè)月寶寶食譜做法:蘿卜胡蘿卜湯
原料:胡蘿卜1/6個(gè),蘿卜20克,海帶清湯3大匙,醬油若干
制法(1) 將蘿卜和胡蘿卜切成小丁,加入海帶清湯煮。
(2) 煮熟之后用醬油調(diào)味。
14個(gè)月寶寶食譜做法: 蘋果湯
原料:蘋果1/6個(gè),白糖若干
制法(1) 蘋果去皮切成小塊,加班費(fèi)杯水煮制。
(2) 煮熟后加適量的白糖調(diào)味。